熟藕

蓮藕：在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維C和膳食纖維，對...

類別高血壓調(diào)理 貧血調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系私家菜

焦熘腸圈

豬大腸：豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效，可用于治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等癥，因其性寒，凡脾虛便溏者忌食。...

類別氣血雙補調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系私家菜

牡丹珍珠玉米筍

玉米筍（罐裝）：玉米筍含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，營養(yǎng)含量豐富；并具有獨特的清香，口感甜脆、鮮嫩可口。銀耳(干)：...

類別便秘調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系私家菜

金瓜櫻桃

南瓜：南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素，常...

類別減肥瘦身調(diào)理 便秘調(diào)理 消化不良 

菜系私家菜

紅燈雞絲

雞肉：雞肉肉質(zhì)細嫩，滋味鮮美，蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發(fā)育有重要...

類別貧血調(diào)理 便秘調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系私家菜

三絲河粉卷

粉皮：粉皮主要營養(yǎng)成分為碳水化合物，還含有少量蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，具有柔潤嫩滑、口感筋道等特點。豬肉(瘦)：豬肉含有...

類別營養(yǎng)不良調(diào)理 快餐/主食 健脾開胃調(diào)理 

菜系私家菜

金銀菜湯

豬肝：豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補肝、明目、養(yǎng)血的功效，特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人...

類別補血調(diào)理 便秘調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系私家菜

豬舌西洋菜湯

豬舌：豬舌含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、煙酸、鐵、硒等營養(yǎng)元素，有滋陰潤燥的功效。木耳菜：木耳菜的營養(yǎng)素含量極其豐富，尤其...

類別老人食譜 便秘調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系私家菜

麻汁月牙白

蘿卜：蘿卜的營養(yǎng)成分主要是蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，B族維生素和大量的維C，以及鈣、磷、鐵和多種酶與纖維。近年來發(fā)現(xiàn)蘿卜有抗癌...

類別健脾開胃調(diào)理 理氣調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系私家菜

奶油人參球

胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...

類別防癌抗癌調(diào)理 便秘調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系私家菜