補虛養(yǎng)身調(diào)理
- 羊肉(肥瘦):羊肉肉質(zhì)細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫...
- 類別補陽調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系山西菜
- 雞:雞肉肉質(zhì)細嫩,滋味鮮美,并富有營養(yǎng),有滋補養(yǎng)身的作用。雞肉中蛋白質(zhì)的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用...
- 類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 老人食譜 健脾開胃調(diào)理
- 菜系山西菜
- 雞:雞肉肉質(zhì)細嫩,滋味鮮美,并富有營養(yǎng),有滋補養(yǎng)身的作用。雞肉中蛋白質(zhì)的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用...
- 類別老人食譜 營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系山西菜
- 雞蛋清:雞蛋清富含蛋白質(zhì)和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸,可以增強皮膚的潤滑作用,保護皮膚的微酸性,以防細菌感染;此外,...
- 類別陽痿早泄調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 消化不良
- 菜系山西菜
- 鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老...
- 類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 清熱去火調(diào)理
- 菜系山西菜
- 雞胸脯肉:雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,...
- 類別孕婦食譜 營養(yǎng)不良調(diào)理 氣血雙補調(diào)理
- 菜系山西菜
- 母雞:母雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人...
- 類別補血調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理
- 菜系山西菜
- 童子雞:仔雞的雞肉占體重的60%左右,還有更多豐富的蛋白質(zhì)和磷酸,所以仔雞的肉營養(yǎng)價值更高。加上仔雞的肉里彈性結締組織極...
- 類別氣血雙補調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 貧血調(diào)理
- 菜系山西菜
- 山藥:山藥含有皂甙、黏液質(zhì)、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質(zhì)和氨基酸、維生素C等營養(yǎng)成分以及多種微量元素,且含量較為豐富,具有滋...
- 類別營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系山西菜
- 山藥:山藥含有皂甙、黏液質(zhì)、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質(zhì)和氨基酸、維生素C等營養(yǎng)成分以及多種微量元素,且含量較為豐富,具有滋...
- 類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系山西菜
養(yǎng)生推薦
食譜推薦
當季食譜推薦
熱門閱讀