蔥香水蛋

雞蛋：含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運(yùn)輸氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤(rùn)之美，離不開(kāi)鐵元素。如果鐵質(zhì)不足...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系家常菜

茄汁金針菇

金針菇具有熱量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多種維生素的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)。氨基酸的含量非常豐富，高于一般菇類(lèi)，尤其是賴(lài)氨酸的含量特別...

類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

番茄雞蛋疙瘩湯

番茄：番茄紅素能夠有效預(yù)防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。降低血壓經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮...

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

玉米茄汁澆肉餅

豬肉：蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系家常菜

扣如意卷

西蘭花中礦物質(zhì)成分比起其他的蔬菜更加全面。鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量很豐富，比同屬于十字花科的白菜花高出很多。

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系家常菜

金錢(qián)荷包魚(yú)

草魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物;含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

西蘭花炒海蝦

西蘭花中礦物質(zhì)成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量很豐富，比同屬于十字花科的白菜花高出很多。

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系家常菜

辣爆圓白菜

新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時(shí)，可以將圓白菜榨汁后飲下或涂于患處。它能提高人體免疫力，...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系家常菜

蒸海魚(yú)

海魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物;含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

抹茶蛋卷

雞蛋：含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運(yùn)輸氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤(rùn)之美，離不開(kāi)鐵元素。如果鐵質(zhì)不足...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜