山藥百合燉兔肉

兔肉：兔肉質(zhì)地細(xì)嫩，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂，有健腦益智的功效。經(jīng)常食用可保護(hù)血管壁，...

類(lèi)別便秘調(diào)理 更年期綜合癥調(diào)理 神經(jīng)衰弱調(diào)理 

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無(wú)花果雪梨雪耳瘦肉湯

梨：梨含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，多種維生素等。具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝...

類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 高血壓調(diào)理 滋陰調(diào)理 

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羅漢果蓮藕西洋菜湯

蓮藕：在塊莖類(lèi)食物中，蓮藕含鐵量較高，故對(duì)缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維C和膳食纖維，對(duì)...

類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

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酒釀粥

西米：西米有健脾，補(bǔ)肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用；西米還有使皮膚恢復(fù)天然潤(rùn)澤的功能，所以西米羹很受人們尤...

類(lèi)別神經(jīng)衰弱調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 甜品/點(diǎn)心 

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白果麥片粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類(lèi)別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 老人食譜 

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蘋(píng)果雪梨瘦肉湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

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川貝百合燉雪梨

百合(干)：百合是著名的保健食品和常用中藥。百合主要含生物素、秋水堿等多種生物堿和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之功，特別是...

類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

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百合圓肉煲雞蛋

百合(干)：百合是著名的保健食品和常用中藥。百合主要含生物素、秋水堿等多種生物堿和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之功，特別是...

類(lèi)別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 咳嗽調(diào)理 神經(jīng)衰弱調(diào)理 

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蘋(píng)果雪梨生魚(yú)湯

蘋(píng)果：蘋(píng)果酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食療價(jià)值都很高，被人稱(chēng)為“大夫第一藥”、“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。蘋(píng)果主要含有糖...

類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

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沙參玉竹豬肺湯

豬肺：豬肺有補(bǔ)虛、止咳、止血之功效，可用于治療肺虛咳嗽、久咳咯血等癥；常人不必多食。

類(lèi)別滋陰調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 便秘調(diào)理 

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