胡蘿卜粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別高血壓調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系其它菜系

杞菊決明子茶

類別高血壓調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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芪肝湯

豬肝：豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補(bǔ)肝、明目、養(yǎng)血的功效，特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人...

類別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 通乳調(diào)理 乳母食譜 

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首烏鯽魚湯

鯽魚：鯽魚具有益氣健脾、消潤(rùn)胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，并有降低膽固醇的作用；用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥，常食...

類別腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 滋陰調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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枸杞銀耳瘦肉湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別幼兒食譜 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

香花菜滾豬肝湯

豬肝：豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補(bǔ)肝、明目、養(yǎng)血的功效，特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人...

類別幼兒食譜 明目調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

冬菜鴨肝湯

鴨肝：動(dòng)物肝臟是儲(chǔ)存養(yǎng)料和解毒的重要器官，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有營(yíng)養(yǎng)保健功能，是最理想的補(bǔ)血佳品之一。動(dòng)物肝中維生素A...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 明目調(diào)理 

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豬肝白菜湯

豬肝：豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補(bǔ)肝、明目、養(yǎng)血的功效，特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 明目調(diào)理 

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淡菜燉蛋

淡菜（干）：淡菜中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)含量豐富，具有補(bǔ)肝腎，益精血，助腎陽(yáng)，消癭瘤、調(diào)經(jīng)血、降血壓之功效。用于虛勞羸瘦、眩暈、...

類別滋陰調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 

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菠菜牛骨湯

牛排：牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、...

類別補(bǔ)血調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

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