牛排洋蔥飯

牛排：牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、...

類別快餐/主食 營養(yǎng)不良調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系其它菜系

洋蔥蝦米豆腐番茄湯

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別高脂血癥調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系其它菜系

苦瓜豆腐湯

苦瓜：苦瓜中含有鉻和類似胰島素的物質(zhì)，有明顯的降血糖作用。它能促進糖分分解，能改善體內(nèi)的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食療...

類別結(jié)膜炎調(diào)理 高血壓調(diào)理 口腔潰瘍調(diào)理 

菜系其它菜系

瑤柱蒸餃

小麥面粉：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁...

類別日本料理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系其它菜系

魚蓉菠菜粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 圍孕期食譜 

菜系其它菜系

菠菜芹菜粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別圍孕期食譜 高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系其它菜系

土豆拌海帶絲

海帶(鮮)：海帶含碘量極高，是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀發(fā)潤澤烏黑。海帶具有一定的藥用價值，因為海帶中含有大...

類別圍孕期食譜 高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系其它菜系

莼菜羹

莼菜：莼菜中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物，脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)。另外豐富的B族維生素，是細(xì)胞生長分裂及維持神經(jīng)細(xì)胞髓...

類別防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理 接觸化學(xué)毒素人員食譜 

菜系其它菜系

拌炒香菇

香菇（鮮）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為...

類別微波食譜 高血壓調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

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海帶炒肉

豬肉(肥瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具...

類別學(xué)生膳食 高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

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