香菇煮臘肉

1． 臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等元素。 2． 臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系私家菜

臘肉炒青椒

1． 臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等元素。 2． 臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 消化不良 

菜系家常菜

培根炒萵筍

1.培根中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素。 2.萵筍含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，特別在葉中更高。每...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 消化不良 

菜系家常菜

番茄滾鯽魚(yú)湯

鯽魚(yú)含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B1.B2.B12和煙酸、鈣、磷、鐵等成分。

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 利尿調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 

菜系家常菜

干煸青椒雞塊

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用，另...

類別補(bǔ)血調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系家常菜

熗炒土豆絲

馬鈴薯蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。馬鈴薯塊莖含有2%左右的蛋白質(zhì)，薯干中蛋白質(zhì)含量為8%～9%。據(jù)研究，馬鈴薯的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系家常菜

胡蘿卜剔骨肉

1． 臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等元素。 2． 臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系臺(tái)灣菜

土豆燉臘肉

1． 臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等元素。 2． 臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

臘腸炒豇豆

1.豇豆提供了易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補(bǔ)充機(jī)體的招牌營(yíng)養(yǎng)素。 2.豇豆所...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 補(bǔ)腎 

菜系家常菜

臘瘦肉炒芹菜

1．臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等元素。 2．臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用鹽和...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系家常菜