健脾開胃調(diào)理
- 鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老...
- 類別健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 便秘調(diào)理
- 菜系私家菜
- 菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用,能令人...
- 類別清熱去火調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 止血調(diào)理
- 菜系北京菜
- 野雞:野雞肉的鈣、磷、鐵含量較一般高很多,并且富含蛋白質(zhì)、氨基酸,對貧血患者、體質(zhì)虛弱的人是很好的食療補(bǔ)品。野雞肉還有健...
- 類別貧血調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系北京菜
- 野雞:野雞肉的鈣、磷、鐵含量較一般高很多,并且富含蛋白質(zhì)、氨基酸,對貧血患者、體質(zhì)虛弱的人是很好的食療補(bǔ)品。野雞肉還有健...
- 類別健脾開胃調(diào)理 貧血調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理
- 菜系北京菜
- 野雞:野雞肉的鈣、磷、鐵含量較一般高很多,并且富含蛋白質(zhì)、氨基酸,對貧血患者、體質(zhì)虛弱的人是很好的食療補(bǔ)品。野雞肉還有健...
- 類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 貧血調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系北京菜
- 紅豆沙:紅豆沙含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鋅等營養(yǎng)元素,有健脾利水、清熱除濕、消腫解...
- 類別健脾開胃調(diào)理
- 菜系素齋菜
- 綠豆面:綠豆含有豐富營養(yǎng)元素,有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護(hù)肝臟的作用;綠豆有清熱解毒,消暑除煩,止...
- 類別健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 便秘調(diào)理
- 菜系素齋菜
- 蝦仁:蝦仁營養(yǎng)豐富,肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護(hù)心血管...
- 類別特色菜 健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理
- 菜系私家菜
- 魷魚(干):魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利于骨骼發(fā)育和造血,能有效治療貧血;除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外,魷魚還含有大量...
- 類別特色菜 健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理
- 菜系北京菜
- 鯔魚:鯔魚富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素,肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美;具有補(bǔ)虛弱,健脾胃的作用,...
- 類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 貧血調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系私家菜
養(yǎng)生推薦
食譜推薦
當(dāng)季食譜推薦
熱門閱讀