胡蘿卜燒羊肉

羊肉(瘦)：羊肉肉質(zhì)細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補...

類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 明目調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 

菜系私家菜

滑溜羊肝絲

羊肝：羊肝含鐵豐富，鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使皮膚紅潤；羊肝中富含維生素B...

類別明目調(diào)理 

菜系私家菜

荸薺肝尖

豬肝：豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補肝、明目、養(yǎng)血的功效，特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人...

類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 明目調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系私家菜

醬醋羊肝

羊肝：羊肝含鐵豐富，鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使皮膚紅潤；羊肝中富含維生素B...

類別貧血調(diào)理 明目調(diào)理 耳鳴調(diào)理 

菜系私家菜

炒羊肝

羊肝：羊肝含鐵豐富，鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使皮膚紅潤；羊肝中富含維生素B...

類別明目調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系私家菜

爆炒羊肝

羊肝：羊肝含鐵豐富，鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使皮膚紅潤；羊肝中富含維生素B...

類別明目調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系私家菜

煎肝

羊肝：羊肝含鐵豐富，鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使皮膚紅潤；羊肝中富含維生素B...

類別貧血調(diào)理 明目調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系私家菜

當歸羊肝

羊肝：羊肝含鐵豐富，鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使皮膚紅潤；羊肝中富含維生素B...

類別明目調(diào)理 貧血調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 

菜系私家菜

大芥菜豬肝湯

芥菜(大葉)：芥菜含有豐富的維A、維C、維D以及大量B族維生素和食用膳食纖維。具有提神醒腦、解除疲勞、解毒消腫、抗感染和...

類別便秘調(diào)理 明目調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系私家菜

大芥菜拌蠔油

芥菜(大葉)：芥菜含有豐富的維A、維C、維D以及大量B族維生素和食用膳食纖維。具有提神醒腦、解除疲勞、解毒消腫、抗感染和...

類別清熱解毒調(diào)理 便秘調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系私家菜