青椒土豆片

土豆有營養(yǎng)，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質纖維素，還含有微量元素、氨基...

類別心調養(yǎng)調理 中風調理 肝炎調理 

菜系家常菜

醬牛肉

牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及手術后、病后調養(yǎng) 的人在補充失...

類別氣血雙補調理 胃調養(yǎng)調理 貧血調理 

菜系家常菜

番茄醬燜排骨

豬肉為人類提供優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

類別滋陰調理 胃調養(yǎng)調理 貧血調理 

菜系家常菜

豉香蘆筍藕丁

蓮藕的維生素C含量高（每100克中含40～50毫克），還含有多酚類化合物、過氧化物酶，能把人體內的“垃圾”打掃得一干二凈...

類別貧血調理 防癌抗癌調理 利尿調理 

菜系家常菜

招牌醬豆腐

豆腐營養(yǎng)極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。

類別延緩衰老調理 明目調理 貧血調理 

菜系家常菜

熗拌海帶絲

海帶是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富...

類別心調養(yǎng)調理 中風調理 貧血調理 

菜系家常菜

釀油豆腐

油豆腐富含優(yōu)質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等，鐵、鈣的含量也很高。 油豆腐一般人皆可食用，油豆腐相對于其他豆制品...

類別甜品/點心 中風調理 肝調養(yǎng)調理 

菜系家常菜

白菜炒木耳

白菜營養(yǎng)豐富，除含糖類、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含豐富的維生素，其維生素C、核黃...

類別中風調理 貧血調理 胃調養(yǎng)調理 

菜系家常菜

菠蘿炒雞

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另...

類別心調養(yǎng)調理 中風調理 肝調養(yǎng)調理 

菜系家常菜

沈陽小土豆

土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易于消化吸收，營養(yǎng)豐富。能供給人體大量的熱能，人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持...

類別心調養(yǎng)調理 中風調理 貧血調理 

菜系東北菜