涼拌黃瓜

1.黃瓜中含有的葫蘆素C。 2.黃瓜中含有豐富的維生素E。 3.黃瓜中所含丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺等。 4.黃瓜中...

類別延緩衰老調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜

老油條炒絲瓜

1.絲瓜的葉含齊墩果酸-3-葡萄糖甘、齊墩果酸-28-葡萄糖甘、齊墩果酸-3-葡萄糖基-28-雙葡萄糖甘及葫蘆素B?；ê?..

類別清熱解毒調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系家常菜

青椒炒鵝雜

1.青椒富維生素B、維生素C和胡蘿卜素，具有促進消化，加快脂肪代謝等功效。 2.青椒的水分含量高（74%~94%），熱...

類別清熱解毒調理 胃調養(yǎng)調理 

菜系家常菜

豆豉辣椒

辣椒含有維生素B、維生素C、維生素P、蛋白質、胡蘿卜素、鐵、磷、鈣、辣椒素、二氫辣椒素等多種成分，尤其是維生素C的含量很...

類別防癌抗癌調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜

蘆筍燒蝦

1.蘆筍所含蛋白質、碳水化合物、多種維生素和微量元素的質量均優(yōu)于普通蔬菜，而熱量含量較低。 2.蘆筍中含油適量的維生素...

類別清熱解毒調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

雞絲炒彩椒

1.雞肉和豬肉、牛肉比較，其蛋白質含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸...

類別壯腰健腎調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜

椒香肉絲

1.豬肉的蛋白質屬優(yōu)質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。 ...

類別貧血調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜

肉丁酸豆角

豇豆提供了易于消化吸收的優(yōu)質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養(yǎng)素

類別清熱解毒調理 貧血調理 

菜系家常菜

青椒炒臘腸

1.青椒富維生素B、維生素C和胡蘿卜素，具有促進消化，加快脂肪代謝等功效 2.青椒的水分含量高（74%~94%），熱量...

類別清熱解毒調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

青椒炒魚頭

辣椒含有維生素B、維生素C、維生素P、蛋白質、胡蘿卜素、鐵、磷、鈣、辣椒素、二氫辣椒素等多種成分，尤其是維生素C的含量很...

類別防癌抗癌調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜