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圍孕期食譜

蝦皮拌菠菜

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菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來(lái)源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用,能令人...
類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 小兒佝僂病調(diào)理 圍孕期食譜 
菜系私家菜

蝦仁炒蛋

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蝦仁:蝦仁營(yíng)養(yǎng)豐富,肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護(hù)心血管...
類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 孕婦食譜 圍孕期食譜 
菜系私家菜

千張菠菜

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類別圍孕期食譜 高血壓調(diào)理 糖尿病調(diào)理 
菜系私家菜

粉絲菠菜

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類別圍孕期食譜 高血壓調(diào)理 貧血調(diào)理 
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芝麻菠菜

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類別圍孕期食譜 高血壓調(diào)理 更年期綜合癥調(diào)理 
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香拌菠菜

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類別圍孕期食譜 高血壓調(diào)理 糖尿病調(diào)理 
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肉末燴菠菜豆腐

肉末燴菠菜豆腐
豆腐:豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高;...
類別圍孕期食譜 高血壓調(diào)理 糖尿病調(diào)理 
菜系私家菜

油菜拌豬肝

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豬肝:豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素,有補(bǔ)肝、明目、養(yǎng)血的功效,特別適合貧血、常在電腦前工作、愛(ài)喝酒的人...
類別圍孕期食譜 明目調(diào)理 貧血調(diào)理 
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菠菜拌豬肝

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黃瓜拌豬肝

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類別圍孕期食譜 貧血調(diào)理 接觸電離輻射人員食譜 
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