奶油雙珍

西蘭花：西蘭花含有抗氧化防癌癥的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。據(jù)美國癌癥協(xié)會的報道，在...

類別動脈硬化調(diào)理 便秘調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

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南瓜蒸肉

南瓜：南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素，常...

類別青少年食譜 便秘調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

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雪菜炒鮮魷銀絲

芥菜：芥菜含有豐富的維A、維C、維D以及大量B族維生素和食用膳食纖維。具有提神醒腦、解除疲勞、解毒消腫、抗感染和預防疾病...

類別滋陰調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 便秘調(diào)理 

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海米醋熘白菜

白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營養(yǎng)價值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、...

類別健脾開胃調(diào)理 便秘調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

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果蔬色拉

土豆：土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達300毫克。專家認為，每周吃5～6...

類別便秘調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

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甜椒牛肉

牛肉（瘦）：牛肉中豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及手術后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補...

類別健脾開胃調(diào)理 便秘調(diào)理 貧血調(diào)理 

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鯉魚粥

鯉魚：鯉魚含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，人體消化吸收率可達96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D；鯉魚的脂肪多為...

類別止血調(diào)理 水腫調(diào)理 孕婦食譜 

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蓮子豬肚

豬肚：豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 心悸調(diào)理 水腫調(diào)理 

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車前草滑石冰糖湯

荸薺粉：暫無資料，13個菜肴使用，無營養(yǎng)分析。

類別水腫調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 孕婦食譜 

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櫻桃魚丁

類別年夜飯 營養(yǎng)不良調(diào)理 水腫調(diào)理 

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