燉白鰱魚

鰱魚：鰱魚有健脾補氣、溫中暖胃的功效；鰱魚含有豐富的膠質(zhì)蛋白對皮膚粗糙、脫屑、頭發(fā)干脆易脫落等癥均有療效，是女性美容不可...

類別健脾開胃調(diào)理 消化不良 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

赤豆燉鵪鶉蛋

鵪鶉蛋：鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)...

類別益智補腦調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 產(chǎn)后恢復調(diào)理 

菜系家常菜

紅蓮雪蛤燉鵪鶉蛋

鵪鶉蛋：鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 滋陰調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 

菜系家常菜

白菜燉豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系家常菜

奶油燉土豆

土豆：土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達300毫克。專家認為，每周吃5～6...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

肉末雪菜蒸豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 更年期綜合癥調(diào)理 

菜系家常菜

姜汁肘子

豬肘：豬蹄膀營養(yǎng)很豐富，含較多的蛋白質(zhì)，特別是含有大量的膠原蛋白質(zhì)，和肉皮一樣，是使皮膚豐滿、潤澤，強體增肥的食療佳品。...

類別滋陰調(diào)理 貧血調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

清蒸鮮蹄

豬蹄：豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，并且對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

啤酒蒸雞翅

雞翅：雞翅中含有大量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白質(zhì)，對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A，遠超過...

類別健脾開胃調(diào)理 消化不良 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

清蒸白鰱

鰱魚：鰱魚有健脾補氣、溫中暖胃的功效；鰱魚含有豐富的膠質(zhì)蛋白對皮膚粗糙、脫屑、頭發(fā)干脆易脫落等癥均有療效，是女性美容不可...

類別補氣調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜