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杏脯
原料分類：糖、蜜餞類
食用提示：每次20克左右
禁忌人群：產(chǎn)婦、幼兒忌食。
適用人群：一般人群均可食用。尤適宜有呼吸系統(tǒng)疾病、癌癥、術(shù)后放化療者。
1原料介紹
果脯是原料經(jīng)糖漬后，再經(jīng)干燥而成，成品表面不黏不燥，有透明感，無(wú)糖霜析出。果脯蜜餞營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的葡萄糖、果糖，極易被人體吸收利用。另外還有果酸、礦物質(zhì)、多種維生素、多種氨基酸及膳食纖維等對(duì)人體健康有益的物質(zhì)。
杏脯是將杏去核、曬干后，就可以制成杏脯。杏脯又可分為黃杏脯和青杏脯兩種，尤以黃杏脯味道最佳，色澤金黃，肉質(zhì)柔軟，酸甜適口。杏脯色澤美觀，酸甜可口，色、香、味俱全，保持了鮮杏的天然色澤和營(yíng)養(yǎng)成分，并具生津止渴，去冷熱毒之功效。
2營(yíng)養(yǎng)分析
1. 果脯含糖量較高，可達(dá)70%，糖尿病患者等不宜過(guò)多攝入糖分的人群，最好選擇甜味劑代替果脯蜜餞產(chǎn)品；
2. 果脯有的含鹽分較高、有的含大量甜味劑、防腐劑和色素等添加劑，食用時(shí)要注意選擇；
3. 杏脯保持了鮮杏的天然色澤和營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津止渴之功效。
3適宜人群
4食療作用
貢菜得名有三種說(shuō)法：一是因其制作講究，味道獨(dú)特，風(fēng)味殊佳，可作“貢品”；二是“貢”是潮汕的一種腌制方法，如貢腐、貢豉等；三是清乾隆年間曾進(jìn)貢朝廷，后年年進(jìn)貢朝廷，故稱之為“貢菜”。
5溫馨提示
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