椰子紅棗雞肉糯米飯

將椰子肉洗凈，切小塊；紅棗、糯米洗凈；雞肉洗凈，切粒，用調(diào)味料拌勻；糯米、椰子、紅棗放入鍋內(nèi)，加清水適量煮飯，飯水將干時(shí)...

類別其它菜系貧血調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

工藝油爆

銀耳椰子豬腱瘦鴿湯

鴿肉洗凈；銀耳浸至發(fā)大，洗凈；銀耳放入開(kāi)水中煮5分鐘，過(guò)冷水，滴干；椰子肉、枸杞洗凈；把水燒開(kāi)，放下鴿肉、豬腱，開(kāi)水中煮...

類別其它菜系明目調(diào)理 高血壓調(diào)理 便秘調(diào)理 

工藝油爆

椰子糯米蒸雞飯

將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內(nèi)，隔水蒸至熟。用法：當(dāng)飯吃，每日1次。

類別其它菜系快餐/主食 壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 

工藝油爆

椰子銀耳煲鴿湯

椰子肉批去黑皮或不批去也可以，切成小塊。蜜棗洗凈。銀耳用清水浸至發(fā)大，約需一小時(shí)，撕成小朵，放入滾水中煮五分鐘，撈起洗凈...

類別其它菜系幼兒食譜 清熱解毒調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

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