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玉米須車前飲

工藝：煮

口味：原本味

菜系：其它菜系

功效：藥膳調(diào)理清熱解毒調(diào)理利尿調(diào)理

主料：玉米須車前子甘草

輔料：

調(diào)料：

種類：早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營養(yǎng)成分

熱量20.3千卡
蛋白質(zhì)0.49克
脂肪0.42克
碳水化合物3.63克
膳食纖維3.87克
硫胺素0.01毫克
核黃素0.04毫克
尼克酸0.1毫克
鈣83.2毫克
磷3.8毫克
鉀2.8毫克
鈉15.47毫克
鎂33.7毫克
鐵2.12毫克
鋅0.59毫克
硒0.47微克
銅0.11毫克

2制作方法

先將玉米須、車前子，和生甘草放入水中清洗，瀝干水。
將玉米須、車前子(紗布包)、生甘草加水500毫升，煎取400毫升，去渣，溫服。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營養(yǎng)解析

6食物相克

甘草：甘草惡遠(yuǎn)志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。

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