糖水黃桃

　　1、祛斑、抗衰老 　　黃桃中含有豐富的維生素C、α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、番茄黃素等抗氧化劑，它們能夠有效的...

類別延緩衰老調(diào)理 潤(rùn)腸通便 

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冰皮月餅

　　1、一眾月餅獨(dú)不可缺它：冰皮月餅。它制作簡(jiǎn)單，它口感清爽，它外形時(shí)尚，最重要的，它低油低糖，健康。冰皮月餅獨(dú)到之處，...

類別潤(rùn)腸通便 痔瘡調(diào)理 利尿調(diào)理 

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木耳山藥炒蝦球

　　黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 　　黑木耳具有益氣、潤(rùn)肺、補(bǔ)腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、養(yǎng)顏等功效。 　　山藥的...

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

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紫薯糕

　　紫薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，同時(shí)還富含硒元素和花青素。紫薯營(yíng)養(yǎng)豐富具特殊保健功能...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

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豆腐鮮蒸海魚(yú)

　　鱈魚(yú)，雖然很好吃但如果處理不好，總會(huì)覺(jué)得有一股深海的味道。今天的這道豆腐鮮蒸海魚(yú)，用豆腐來(lái)調(diào)和海魚(yú)的味道，吃進(jìn)嘴里覺(jué)...

類別冠心病調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

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生化湯

　　首先來(lái)看生化湯的組成：當(dāng)歸、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草。當(dāng)歸可以養(yǎng)血補(bǔ)血，川芎可以行血、活血，而桃心則可以破血化瘀，...

類別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 痛經(jīng)調(diào)理 

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歡聚一堂

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別支氣管炎 

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三陽(yáng)開(kāi)泰

豬肚：豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。...

類別年夜飯 

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團(tuán)圓

糯米：糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營(yíng)養(yǎng)豐富，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品；具有補(bǔ)中益...

類別年夜飯 

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節(jié)節(jié)登高

豬排骨(大排)：豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康；具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功...

類別年夜飯 

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