亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

菌湯的家常做法 健脾益氣吃它就可以了(2)

  做法

  1.蘑菇洗凈、切片備用;小白菜洗凈,切成4公分段備用。

  2.將碎干貝泡水約3小時,撈起瀝干水分備用。

  3.將高湯倒入鍋中,加入蘑菇、小白菜及碎干貝,開火煮滾,接著加入少許鹽調(diào)味即可。

  菌菇湯

  主料:杏鮑菇150克、香菇20克、草菇15克、海鮮菇30克、口蘑30克。

  輔料:細香蔥1根、胡椒粉1/2茶匙、食鹽1/2茶匙、水適量。

  做法

  1.材料準備好,各種菌菇切自己喜歡的大小。

  2.蔥切末,姜切絲,蒜切片;鍋里熱油,爆香姜和蒜。

  3.放菌菇拌炒;炒至菌菇軟熟兌入適量清水。

  4.大火燒開,小火燉30分鐘;調(diào)入胡椒粉。

  5.調(diào)入適量鹽,出鍋前撒上蔥花即可。

  冬瓜蘑菇排骨湯

  材料:排骨,冬瓜,口蘑,蟹味菇。

  輔料:鹽,胡椒粉,香油,香菜碎。

  做法

  1. 口蘑和蟹味菇洗凈,口蘑切片,蟹味菇去根部.冬瓜洗凈去皮,切片。

  2. 取出部分排骨和原湯,一起倒入砂鍋中,大火燒開,將口蘑和蟹味菇一起倒入,小火燉煮20分鐘。

  3. 加入冬瓜片,再煮約10分鐘至冬瓜片透明,調(diào)入鹽,少許胡椒粉,拌勻后關火。

  4. 點少許香油,撒適量香菜碎即可出鍋。

  結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的菌湯的家常做法的內(nèi)容。菌湯也就是蘑菇湯,每種菇的功效都不一樣,但是它們的營養(yǎng)價值都很高。文章中介紹的蘑菇湯的做法都很簡單美味,大家可不要錯過了。

菌湯的做法 菌湯的家常做法 蘑菇湯的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
清水县| 五指山市| 田阳县| 深水埗区| 灵川县| 轮台县| 仁化县| 重庆市| 闻喜县| 大港区| 双峰县| 玛纳斯县| 中阳县| 华亭县| 临桂县| 云南省| 麻城市| 宁阳县| 罗源县| 新平| 房山区| 鄢陵县| 临沂市| 樟树市| 潮安县| 榆树市| 浙江省| 修水县| 巴彦淖尔市| 德惠市| 慈溪市| 神农架林区| 滦平县| 茌平县| 洱源县| 禹州市| 大安市| 隆子县| 象州县| 鄂托克旗| 新安县|