牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，生活中我們可以經(jīng)常吃牛肉， 不僅美味而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，常吃對(duì)身體健康非常有利。那么生活中涮牛肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們跟著食話實(shí)說(shuō)視頻全集欄目一起來(lái)看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　涮牛肉的做法

　　材料

　　各種時(shí)令蔬菜適量，肥牛片適量，各式豆制品適量，韭菜末少許。

　　檸檬片適量，蒜末少許，芝麻1小匙，松子1小匙，蔥段適量。

　　調(diào)味料

　　醬油1大匙，醋1小匙，香油1小匙，鹽1小匙，味精少許，涼開水適量。

　　做法

　　1、首先我們就要將涮牛肉所需要的所有的材料都準(zhǔn)備好，然后在將其它們清洗干凈，備用就可以了。

　　2、制作涮蔬菜汁，將芝麻、松子、鹽、味精和適量涼白開水?dāng)嚢杈鶆蚣纯伞?/p>

　　3、時(shí)令蔬菜、肥牛片、豆制品都洗凈;家用火鍋中加入適量水、蔥段、檸檬片，待水沸騰后就可加入各式材料涮著食用。

　　4、然后肥牛蘸涮肉汁食用，蔬菜、豆制品蘸涮蔬菜汁食用，真的是既營(yíng)養(yǎng)又美味，有利健康!

　　Tips

　　韓式火鍋和中式火鍋的區(qū)別主要在于蘸料，蔬菜和肉類可依個(gè)人喜好自行選擇搭配。

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