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[太極拳教程] 太極拳教學 三十二式太極拳
太極拳是一項很復雜的運動,看是簡單,但是有很多東西需要我們學習研究,今天小編在文章中給大家總結(jié)了一些太極拳松與僵,快與慢之間的學習方式,怎樣才能把握好兩者之間的
[太極拳教程] 楊式太極拳五段單練套路 練習太極拳的誤區(qū)
  楊氏太極拳是眾多太極拳流派中的一種,也是至今廣為的流傳的一套拳路,很多人都喜歡練習楊氏太極拳,但是很多人在學習楊氏太極拳的時候都會出現(xiàn)一些問題,小編在下面的
[太極拳教程] 太極拳教程 40式楊式太極拳
 有人說太極拳的動作比較緩慢,是適合老年人來學習的一項運動,其實不是的,太極拳具有很高的醫(yī)療保健價值,長期練習對我們的身體是由很大的幫助的,今天給大家推薦的教學
[太極拳教程] 太極拳教學 24式太極拳分解教學視頻
隨著社會生活節(jié)奏的加快,人們沒有更多的時間和精力去鍛煉身體,健康問題受到了人們的關注。太極拳是一項具有很高健身價值的運動,被國內(nèi)外的很多人所喜愛,長練太極拳對我
[太極拳教程] 陳氏太極拳38式 太極拳教學
太極拳是我國傳統(tǒng)的武術之一,長期練習對于我們的身體有很多的好處,現(xiàn)在有很多人也很喜歡太極拳,那么太極拳的價值核心是什么呢?小編在下面的文章中給大家簡單的介紹了一
[太極拳教程] 楊式太極拳演練視頻 太極拳養(yǎng)生與練功的關系
練功與養(yǎng)生,有統(tǒng)一性,又有矛盾性。練得太過了“傷身”,達不到養(yǎng)生的目的,練得不足又達不到理想程度。那么太極拳的養(yǎng)身練功具有什么樣的關系呢?一起看下面的文章。
[太極拳教程] 太極拳教學 傳統(tǒng)八十五式太極拳
 雖然太極拳是一項老少皆宜的運動項目,但是不是每個人都能將太極拳練好的,練了很長時間但是始終沒有領悟到太極拳的精神的大有人在,那么到底應該怎樣學習太極拳呢?一起
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[太極拳教程] 陳式48式太極拳 每天練多久太極拳最合適
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[太極拳教程] 楊氏太極拳 楊氏太極拳腿功練習
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[太極拳教程] 陳氏太極拳38式 老年人練習太極注意事項
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[太極拳教程] 四十式太極拳 太極拳的學拳步驟
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[太極拳教程] 傳統(tǒng)二十八式太極拳 太極拳對人身體的作用
 現(xiàn)在很多醫(yī)療機構(gòu)都對太極拳有所研究,研究結(jié)果表明,太極拳具有很高的醫(yī)療保健作用,長期練習太極拳對于我們的神經(jīng)系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、免
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