- [健康塑身] 一天中長肉比較猛的時刻 若你避開了瘦到兩位數或不是難事
- 眾所周知，肥胖是影響健康的一個非常大的因素，還會影響個人形象，適度的減肥，將體重控制在合理范文內是有必要的。每個人對體重的要求不同，減肥的方式也是不盡相同的
- [誤區(qū)] 日行萬步是騙局每天走一萬步毀全身嗎 親身試驗20年的人揭曉答案
- 受益于智能手機的普及和人們健康觀念的提升，日行萬步這個健康觀念在前幾年非?；?，很多人會堅持每天走一萬步或更多，然后在手機的社交圈和朋友對比每年誰走的路數多。
- [身體] 從胡子也能知健康 胡子出現(xiàn)哪些變化要小心身體出狀況
- 胡子是男性的特征之一，從青春期開始，就會慢慢地生長出胡須，也象征著男性開始變成熟。胡須長得比較茂盛的男性，男人味也會十足，胡子除了能決定男性的形象，也能反映
- [養(yǎng)生常識] 早上稱體重會比較輕嗎 經期稱體重會比平常重嗎 什么時候稱最準確
- 減肥期間要做的事情，除了管住嘴和邁開腿，還有就是不停地稱體重了。很多減肥的人，會天天稱體重，有時候一天會稱很多次。在很多人的認知中，體重是穩(wěn)定的，但經常稱體
- [養(yǎng)生常識] 得了腎病早起第一泡尿會有哪些變化 如果出現(xiàn)提醒腎不好
- 腎，作為非常重要部位，需要大家科學護理，一旦護理不當，出現(xiàn)問題就麻煩了，如今得腎病的人不斷增多，尤其是中老年人出現(xiàn)的概率更高，身邊也有一些年輕人，年紀輕輕，
- [養(yǎng)生常識] 測血糖選哪根手指好 為了縮小誤差選第一滴血還是第二滴
- 有權威調查顯示，我國的糖尿病人群占比已經高達11.6%，而前期的人群更是達到了50.1%。比這項數據更令人擔憂的是，在對糖尿病人群的調查中，居然有69.9%
- [養(yǎng)生常識] 為什么一躺下就反酸睡覺時還會被酸水嗆醒 原因要早知道 別拖
- 經常反酸是很折磨人的，反酸厲害了，一躺下就會反酸，睡覺也不安生。有些人晚上睡覺時，還會被突然間反流的酸水給嗆醒，第二天沒有精神工作。一躺下就反酸水是怎么回事
- [養(yǎng)生常識] 睡覺時身體猛地抖一下腳突然踩空和什么有關 是大病前兆
- 正常情況下，睡眠時，大家會一覺到天亮，但是，也有很多人在半夜會遇到煩心的事情，睡著的時候，突然間發(fā)現(xiàn)身體抖一下，隨后雙腳出現(xiàn)突然踩空的情況，從睡夢中驚醒，此
- [身體] 脖子后面的一坨肉并不是富貴包 不及時疏通或會成“奪命包”
- 生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)有很多人的脖子后面會有個不小的包，隆起于皮膚，在農村，有些老人會把這個叫做富貴包，但這跟富貴沒啥關系，相反，可能還會帶來健康隱患。為什么
- [男性保健] 男人早起醒來堅持每天一根煙后來會發(fā)生什么 別太樂觀了
- 對于老煙鬼來講，早晨抽煙更是一種習慣，就像是吃早餐一樣。有些人甚至可以不吃早餐，但不能不抽煙，因為早晨起床抽一根煙的感覺，真的太美妙了。醒來以后，睡眼朦朧，
- [身體] 一脫鞋就臭烘烘惹人嫌 別擔心 用對妙招腳氣悄悄就沒了
- 有了腳氣，每次去別人家做客，是否都在為脫鞋而糾結?或者每次都要自帶鞋套呢?
- [養(yǎng)生常識] 三塊錢維生素C和100塊錢維生素C有什么不同 可以長期吃嗎
- 維生素是人們保健身體、維持健康活力的基礎物質，豐富的維生素，可以提高身體免疫力，其中又以維生素C最為人熟知，很多人的家里，或許都有這樣的藥丸，看似簡單，但效
- [女性保健] 女人25天和35天來月經有什么差別 哪個衰老快
- 由于身體構造的特殊性，女性到了青春期之后就會開始來月經，一開始不太規(guī)律的是正常的，隨著身體發(fā)育和時間的推移，每月會按時來一次。但有的女性會提前來，也有的女性
- [用品] 油壺不洗傷肝又致癌 油壺要多久洗一次 事關全家健康要重視
- 每年到了歲末年初的時候，家家戶戶都會忙著打掃衛(wèi)生，除舊迎新。在打掃的時候，廚房可謂是最難打掃的，哪里都是油漬，打掃起來很難。好不容易打掃干凈了，看著煥然一新
- [身體] 肩膀疼痛一直不緩解被查出體內有癌 有個信號出現(xiàn)趕緊做檢查
- 肩膀疼痛一直不緩解什么原因?肩膀疼痛的滋味，多數人應該都有體會過，稍有活動就感覺整個肩膀部位有疼痛感，有時還會牽連到胸背部位。多數久坐在電腦跟前工作者，會深
