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- [養(yǎng)生常識] 平時睡眠不足可以用周末補覺嗎 專家表示并不建議
- 很多人在工作日比較繁忙，有時還需要通過熬夜來完成工作，導致工作日的睡眠時間不足，到了周末就在家補覺，平時睡眠不足周末補覺是可以的嗎?如果前一天晚上熬夜工作，
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常笑一笑 7個好處會如影隨形
- 隨著生活節(jié)奏的加快，不少人都承受著生活、工作的壓力，好像生活中沒有什么值得我們笑的事情，但是生活再難也別忘了微笑，微笑不僅會讓心情變好，對健康也有很大好處，
- [身體] 白發(fā)被拔掉會越長越多嗎 不想讓白發(fā)早早出現(xiàn)要做好4件事
- 隨著年齡的增長，我們會逐漸長出白發(fā)，白發(fā)也是身體衰老的重要標志，但是有些人年齡還不大的時候就長出了白發(fā)，這個時候我們會聽到這樣的說法“拔一根長十根”，那么白
- [疾病預防] 膽固醇高對健康一定不利嗎 膽固醇這個指標高可放寬心
- 隨著生活水平的提高，不少人更加重視自己的身體健康，但是也因為生活水平提高，飲食更加豐富導致不少人體內(nèi)的膽固醇水平升高，在檢查膽固醇時會發(fā)現(xiàn)有三個指標，是否任
- [養(yǎng)生常識] 3個時間段一定要睡覺 落下一身病再開始養(yǎng)生怕是晚了
- 睡眠是人生大事，作為生命的需要，人不能沒有睡眠，只有保證睡眠時間充足、睡眠質(zhì)量良好才有利于我們身體健康。雖然現(xiàn)代生活中，很多人認為睡個好覺是件特別難的事，但
- [疾病預防] 成都升溫千足蟲滿街爬 春夏季蚊蟲過敏后該如何治
- 近期，四川省成都市開啟升溫模式，受氣溫走高的影響，大量黑色條形小蟲從窩里爬出，出現(xiàn)在武侯區(qū)大悅路的人行道上。經(jīng)專家科普，此蟲名為馬陸，也稱千足蟲、千腳蟲，雖
- [疾病預防] 化療會加快死亡嗎 癌癥患者需有“定心丸”不信謠不傳謠
- 癌癥會危害生命健康，是目前導致人類死亡的重要原因，對此，醫(yī)學上陸續(xù)出現(xiàn)多種治療癌癥的手段，包括外科手術、靶向療法、化療、放療和免疫療法等。其中，化療可謂是備
- [用品] 眼鏡要多久更換一次 做好4件事可延長眼鏡使用壽命
- 不少人因為長時間用眼、用眼姿勢不當?shù)纫蛩卦斐梢暳ο陆?，需要佩戴眼鏡來矯正視力，不少人佩戴了眼鏡之后就一直不更換，其實眼鏡也有“保質(zhì)期”，佩戴多久的眼鏡需要更
- [養(yǎng)生常識] 蔬果清洗需要用清水浸泡嗎 想將果蔬清洗干凈要注意4個事項
- 食物在烹飪、進口之前都需要將其清洗干凈，因為它們的表面可能被細菌污染，如果沒有清洗或者清洗方式不正確，很有可能導致食物中毒，不少人認為清洗蔬菜水果需要泡一泡
- [疾病預防] 夜間有這4個異常情況 警惕高尿酸血癥
- 近年來，年輕人患高尿酸血癥的幾率越來越高，而高尿酸血癥也被很多人同血糖、血脂、血壓合在一起稱為“四高”。不少人因為平時不注重檢查，并不知道自己的尿酸值高，其
- [身體] 使用滴眼液用這個方法更舒服 使用時還要注意四個要點
- 不少人白天的工作需要面對電子屏幕，晚上回家后又會長時間看手機，眼睛的肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，很容易導致眼睛干澀，于是有些人會使用滴眼液來緩解眼睛不適，在使用
- [煙酒茶] 為啥啤酒升糖指數(shù)高 每天喝它可能造成這4個危害
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- 天氣逐漸變得炎熱了，紫外線也越來越強烈，不少愛美的人已經(jīng)開始防曬了。防曬的方式有很多種，有些人會選擇涂抹防曬霜，有些人會選擇穿防曬衣。不少人在選擇防曬霜的時
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- 五一假期在很多人的“千呼萬喚”下終于來了，不少人已經(jīng)決定要外出游玩，不少景點也會非?；鸨?，人數(shù)眾多，可是我們周圍還存在一些傳染性疾病，外出游玩可能會增加患傳
