- [養(yǎng)生常識] 每天都運動病卻沒少咋回事 運動是把雙刃劍 找對方法更重要
- 隨著人們對健康的要求越來越高，更多的中老年人開始通過運動來保養(yǎng)自己，尤其是50歲往上的人群，沒事兒就去鍛煉、運動，希望能夠因此減少自己生病的次數(shù)，保護健康。
- [煙酒茶] 長期抽煙突然戒煙對身體是好是壞 戒煙時身體出現(xiàn)不適正常嗎
- 三十歲的張先生雖然年齡不大，但已經(jīng)有近十年的抽煙史了，而現(xiàn)在為了孩子、家人以及自己的健康，最近開始戒煙了，但在戒煙后卻出現(xiàn)了咳嗽、干嘔、睡眠紊亂等癥狀，不知
- [果類] 4種水果不受子宮“歡迎” 這6樣食物女性多吃驅(qū)寒暖宮
- 在女性的日常飲食中，食物的選擇對于維護身體健康和子宮功能非常重要。有些水果雖然美味，但卻可能不利于子宮的健康;而另一些食物則具有驅(qū)寒暖宮的功效，能夠幫助女性
- [中醫(yī)理論] 夏季宜吃陳皮 3款茶飲搭配收獲3個好處別錯過
- 隨著夏季的到來，高溫和濕熱的天氣常常使人感到不適。在這個季節(jié)里，除了注意防曬和補水，我們的飲食也需要做出相應(yīng)的調(diào)整。而陳皮，作為一味傳統(tǒng)的中藥材和一種常見的
- [女性保健] 不少女性洗澡時會“站著尿尿” 這樣做可能對身體有3個壞處
- 在日常生活的瑣碎細節(jié)中，每個人都有自己的小習(xí)慣，包括洗澡時的行為習(xí)慣。對于部分女性來說，洗澡時選擇“站著尿尿”可能出于方便快捷的考慮，但這背后是否隱藏著對健
- [身體] 炎炎夏日 每天喝幾瓶“冰啤”對身體有什么影響
- 天氣熱了，很多人在喝飲料前都會做一個動作，那就是把它先放進冰箱，等個十幾分鐘再取出來，尤其是晚上吃大排檔，嘴里吃著烤串和龍蝦，不來幾瓶冰啤喝喝，總感覺不對味
- [女性保健] 黃體酮對女性多重要 黃體酮缺失的3種表現(xiàn)讓你顯得“不精致”
- 女性因為生理構(gòu)造的原因，總是會面臨各種婦科問題，需要引起重視、也有越來越多的女性明白，只有把自己的內(nèi)在養(yǎng)好，外在才能看起來年輕、漂亮、有朝氣。但是對于女性的
- [飲料] 咖啡喝多了會上癮嗎 女性過多飲用咖啡有危害嗎 適量飲用咖啡有好處
- 眾所周知，咖啡是一個非常提神醒腦的飲品，大多的上班族或是學(xué)生黨為了提高工作質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率會喝咖啡，就相當于興奮劑一樣，這是因為咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因
- [飲料] 喝牛奶到底對身體好不好 牛奶酸奶大PK誰更勝一籌
- 喝牛奶到底對身體好不好？牛奶很多人都是從小喝到大的，它所含的營養(yǎng)每個人都喝在嘴里，補在身體，所以牛奶可以說是每個人成長必備的一款飲品。但是如今的社會，生活條
- [養(yǎng)生常識] 隔夜水不能喝隔夜茶有毒隔夜菜要扔真的假的 這回講清楚
- 隔夜水隔夜茶隔夜菜哪個對身體危害大？孫大叔每天早上都有喝一杯水的習(xí)慣，天冷了就不能喝涼白開，但是早上燒熱水，等它涼又需要時間，所以他就會在前一天晚上，把燒開
- [其他] 吃雞蛋到底對血管好不好 一天吃幾個 怎么吃 一次性說清楚
- 吃雞蛋到底對血管好不好？物以稀為貴，難以吃到的東西，我們常會把它當成寶，而很容易買到的，很多人就會覺得它很普通，甚至擔心經(jīng)常吃會影響健康。雞蛋現(xiàn)在就變成了這
- [菜類] 吃洋蔥對心臟有什么好處 買洋蔥是選紫皮的還是黃皮的更有營養(yǎng)
- 洋蔥，這個在廚房中常見的食材，不僅以其獨特的辛辣口感贏得了人們的喜愛，更以其豐富的營養(yǎng)價值和潛在的健康益處贏得了營養(yǎng)師和醫(yī)學(xué)家的關(guān)注。其中，洋蔥對心臟健康的
- [女性保健] 女性衰老的6大標志 滿足4個以上可能離更年期越來越近
- 隨著年齡的增加，女性身體會經(jīng)歷一系列的自然變化，其中最為顯著的就是進入更年期。更年期是女性生命中的一個重要轉(zhuǎn)折點，標志著生育能力的結(jié)束和一系列生理、心理變化
- [飲食] 夏季宜養(yǎng)胃這些食物不可缺少 配合4件事胃一天比一天好
- 隨著夏日的悄然來臨，陽光變得熾熱，人們在享受夏日的樂趣時，也容易因為高溫和飲食不當給胃部帶來負擔。燒烤、冷飲、冰淇淋……這些季節(jié)性的美食雖然誘人，卻往往是胃
- [用品] 穿著襪子睡覺對身體是好是壞 哪些人適合穿襪子睡覺
- 冬天睡覺真是折磨人，開了空調(diào)和暖氣片，明明房間里已經(jīng)很暖和了，可是進了被窩卻像冰窖，從腿到腳都是冰的。有的人想到了開電熱毯，等被窩熱乎了再關(guān)掉，可是關(guān)了不到
