- [谷類] 長期吃面條對身體是好是壞 經(jīng)常吃面條的人不妨了解下
- 我國素有南米北面的說法，飲食之間的差異，也造就了不同的飲食習(xí)慣。王大爺就是一位喜歡吃面條的人，不僅每天早上要吃一碗面，晚上也要吃面，甚至有時候中午也會吃面湊
- [疾病預(yù)防] 久坐族患結(jié)腸癌風(fēng)險高 如何“抵消”久坐傷害
- 來看看這說的是不是你，能躺著就絕對不坐著，能坐著就絕對不站著。這樣的心理是很多成年人的真實(shí)寫照。平時上班的時候一坐就是一天，下班回家后，立馬癱倒在沙發(fā)上，這
- [疾病預(yù)防] 長期吸二手煙會得慢性咽炎嗎 有咽炎后要注意什么
- 前段時間，有位女士覺得自己嗓子不舒服、說話聲音還經(jīng)常嘶啞，持續(xù)了好久，懷疑自己得了咽炎，于是前去就診，最后也確實(shí)查出了慢性咽炎。
- [身體] 堅(jiān)持拉筋鍛煉的人最后都怎樣了 3個身體問題被擋住了
- 堅(jiān)持拉筋鍛煉的好處？拉筋，簡單來說就是做拉伸運(yùn)動，拉伸的是肌肉、韌帶，這些部位都是有彈性的，經(jīng)常鍛煉可以讓它們保持韌性，不容易老化，尤其是下肢和腰部，拉一拉
- [中醫(yī)理論] 濕在心心發(fā)慌濕在腎腰酸軟 看看你的濕氣在哪
- 春雨綿綿，夏雨連連，四季輪回中，濕氣如同一位不速之客，悄無聲息地侵入我們的生活。中醫(yī)認(rèn)為，濕邪為六淫之一，若體內(nèi)濕氣過重，便會引發(fā)各種不適，從頭到腳，無孔不
- [身體] 過午不食對身體有什么影響 堅(jiān)持過午不食能減肥嗎
- 對于吃貨而言，最大的樂趣就是吃，不管是米其林也好，大排檔也罷，只要食物好吃，都可以。不過口舌之欲是得到滿足了，身材卻一點(diǎn)一點(diǎn)“膨脹”了。
- [誤區(qū)] 左側(cè)臥睡覺會壓迫心臟是真的嗎 3種睡覺姿勢對健康無益
- 左側(cè)臥睡覺會壓迫心臟嗎？有沒有對自己每天睡覺的姿勢有過關(guān)注，了不了解自己的睡覺姿勢偏向于哪一個方向，關(guān)于睡覺姿勢的偏向，其實(shí)從古代開始，就有人專門研究過。
- [疾病預(yù)防] 長期喝酒可能導(dǎo)致肝硬化嗎 揭秘喝酒對身體的具體傷害
- 現(xiàn)在，酒幾乎是餐桌上必不可少的飲品，不管是家庭聚餐，還是婚宴壽宴，餐桌上都會出現(xiàn)酒的身影。長期且大量飲酒，必然會增加身體的負(fù)擔(dān)，可能會引發(fā)一系列的問題，其中
- [身體] 養(yǎng)心等于養(yǎng)命 對心臟最有益的一些運(yùn)動已公布 看看平時愛做哪個
- 在健康養(yǎng)生的道路上，養(yǎng)心無疑是最重要的一環(huán)。中醫(yī)常言：“心為君主之官”，它主導(dǎo)著我們的血脈，影響著全身的健康。養(yǎng)心不僅僅是保持一顆平和的心態(tài)，更是通過科學(xué)合
- [疾病預(yù)防] 糖尿病和睡眠有關(guān) 怎樣的睡眠習(xí)慣容易升高血糖
- 糖尿病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，除了熟知的遺傳、免疫因素以外，還和人們的生活方式密切相關(guān)，大家平時都會關(guān)注飲食方面，知道要少吃高脂肪、升糖指數(shù)高的食物。
- [女性保健] 女性最佳絕經(jīng)年齡是49.5歲嗎 到底多少歲絕經(jīng)好
- 最近網(wǎng)上有一個說法，說女性最佳的絕經(jīng)年齡是49.5歲，越接近這個數(shù)字越好，導(dǎo)致很多人內(nèi)心擔(dān)憂，認(rèn)為自己不正常，害怕自己比這個數(shù)字提前，也害怕會推遲，甚至還擔(dān)
- [養(yǎng)生常識] 連表情包都戒煙了 你還有理由不戒煙嗎 吸煙的危害早知曉
- 吸煙一直是不健康的，每個人都知道吸煙的危害，但是真的付諸行動戒煙的人是少之又少，因?yàn)榇蟛糠秩嗽陂L期吸煙之后會抱有僥幸心理，認(rèn)為自己都抽煙幾十年了，要是出現(xiàn)身
- [健身常識] 每天都堅(jiān)持深蹲對身體有什么好處 新手如何深蹲
- 在健身房很多人會選擇深蹲來鍛煉身體，不少年輕人或者女性也是為了達(dá)到提臀的效果來鍛煉深蹲。
- [身體] 每天喝點(diǎn)酒對身體有什么影響 一文告訴你
- 當(dāng)你頻繁聽到別人說喝酒對身體不好時，你可能會不屑，因?yàn)樵谀憧磥硇∽免?，大酒才會傷身?/DD>
- [養(yǎng)生常識] 定期獻(xiàn)血對身體有好處嗎 哪些人不適合獻(xiàn)血
- 在很多地區(qū)都會有流動的獻(xiàn)血車，有不少人在聽到一些獻(xiàn)血有益健康的說法后，會去獻(xiàn)血，但獻(xiàn)血的結(jié)果卻各不相同。
