- [養(yǎng)生常識(shí)] 拍死吸血蚊子,嘴會(huì)斷在肉里嗎?答案是這樣,無需太擔(dān)心
- 夏天蚊子肆虐,被蚊子叮咬后,很多人會(huì)下意識(shí)地一巴掌拍下去。此時(shí)難免會(huì)產(chǎn)生疑問:蚊子吸血時(shí)拍死會(huì)不會(huì)把嘴巴留在體內(nèi)?這個(gè)問題看似細(xì)小,卻關(guān)系到人們對(duì)蚊子叮咬后
- [身體] 身上的“小肉粒”別亂摳!分清類型再處理,激光冷凍更安全,防感染
- 脖子、腋下、軀干等部位出現(xiàn)的“小肉粒”是很常見的皮膚問題,多數(shù)為良性,但因其影響美觀,很多人會(huì)想摳掉。其實(shí)這些“小肉?!背梢蚝托再|(zhì)不同,盲目處理可能引發(fā)感染
- [菜類] 筍子自由需謹(jǐn)慎 這些危害你可能沒想到
- 在日常生活中,筍以其脆嫩鮮美的口感、豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,成為餐桌上的???。無論是清炒竹筍的清新爽口,還是筍干燒肉的醇厚濃香,都深受大眾喜愛。筍富含膳食纖維、多種
- [養(yǎng)生常識(shí)] 長(zhǎng)期睡不夠8小時(shí),不只是困!多系統(tǒng)會(huì)受牽連,身體隱患需警惕
- 成年人每日7-8小時(shí)睡眠是生理剛需,可生活中不少人長(zhǎng)期睡眠不足。很多人覺得少睡點(diǎn)白天補(bǔ)就行,實(shí)則長(zhǎng)期缺覺會(huì)對(duì)身體造成累積傷害,影響遠(yuǎn)超一時(shí)困倦。認(rèn)清這些危害
- [果類] 為什么建議你睡前吃香蕉 看完這些實(shí)實(shí)在在的好處就懂了
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,睡眠質(zhì)量成為影響人們生活幸福感的重要因素。不少人嘗試過各種助眠方法,卻常常忽略了身邊一種常見又營(yíng)養(yǎng)的水果——香蕉。很多人或許會(huì)疑惑,睡
- [中醫(yī)理論] 艾灸天天打卡可行嗎 答案來了
- 艾灸憑借溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛、調(diào)和氣血等功效,成為越來越多人養(yǎng)生保健和調(diào)理疾病的選擇。然而,對(duì)于艾灸是否可以天天做,人們看法不一。有人認(rèn)為天天艾灸能加強(qiáng)效果,
- [二十四節(jié)氣] 大暑至!中醫(yī)教你從衣食住行入手,輕松養(yǎng)生度酷夏
- 今日大暑,作為夏季的最后一個(gè)節(jié)氣,大暑時(shí)節(jié)驕陽似火,天氣酷熱且濕氣濃重,“暑、濕、熱”三邪交織。此時(shí),人體陽氣浮越于外,脾胃功能相對(duì)薄弱,養(yǎng)生稍有不慎,疾病
- [飲料] 別被“健康”忽悠!這些飲料傷血管還致胖,快看清成分表
- 超市貨架上,不少飲料貼著“天然”“營(yíng)養(yǎng)”“無糖”的標(biāo)簽,成了許多人眼中的健康之選。但實(shí)際上,這些看似無害的飲料,可能悄悄損害血管,還會(huì)讓體重不知不覺上漲。哪
- [身體] 3個(gè)“硬核動(dòng)作”自測(cè):能輕松完成?說明你身體壯如牛!
- 現(xiàn)代人總把“健康”掛在嘴邊,卻很少有簡(jiǎn)單直接的方式自測(cè)身體是否真的強(qiáng)壯。其實(shí),身體的“強(qiáng)壯”并非虛無,它藏在肌肉力量、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和動(dòng)作協(xié)調(diào)性里。做到哪些動(dòng)作
- [中醫(yī)理論] 喝中藥會(huì)悄悄長(zhǎng)胖嗎 真相遠(yuǎn)比你想的復(fù)雜
- “喝了兩周中藥,體重直接漲了5斤!”“中藥是不是有激素,喝了瘋狂長(zhǎng)肉?”在養(yǎng)生群和就醫(yī)論壇里,類似的吐槽屢見不鮮。中藥明明是調(diào)理身體的良方,怎么反倒成了體重
- [女性保健] 體虛女自救指南 這些調(diào)理方法超管用
- 在生活中,不少女性會(huì)有這樣的困擾:經(jīng)常感到疲倦乏力、手腳冰涼,稍微活動(dòng)就氣喘吁吁,月經(jīng)期間更是虛弱不堪……這些都是體虛的表現(xiàn)。女性由于生理特點(diǎn),如月經(jīng)、懷孕
- [女性飲食] 大姨媽期間吃什么好 這份清單讓你不再迷茫
- 每個(gè)月總有那么幾天,肚子隱隱作痛,情緒也跟著“坐過山車”,整個(gè)人仿佛被按下了“虛弱鍵”。大姨媽來訪時(shí),除了裹緊小被子、貼上暖寶寶,吃對(duì)食物也能為身體“快速充
- [身體] 不止胸痛!心臟求救的7種疼痛信號(hào),每種都可能致命
- “以為只是普通背痛,忍忍就過去了,沒想到差點(diǎn)丟了命?!边@樣的案例在臨床上并不少見。一名45歲男子因背部持續(xù)性疼痛硬扛3天,最終被確診為急性心肌梗死,心肌已大
- [體檢項(xiàng)目] 全身體檢項(xiàng)目大盤點(diǎn) 這些檢查一個(gè)都不能少
- 在追求健康生活的道路上,全身體檢就像是一把精準(zhǔn)的鑰匙,能夠幫助我們打開身體內(nèi)部的“健康寶箱”,及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。然而,面對(duì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 家里有小孩必看 體溫計(jì)碎了的應(yīng)急處理方案
- 在日常生活中,體溫計(jì)是家庭藥箱里常見的物品,用于隨時(shí)監(jiān)測(cè)體溫,幫助我們了解身體狀況。然而,如果不小心將體溫計(jì)打碎,尤其是含有水銀的體溫計(jì),可能會(huì)帶來一些潛在