- [養(yǎng)生常識] 維生素D對人體有何用處 能不能長期食用 補充過量會怎么樣
- 維生素D，相信大家都很熟悉，提到補鈣就會想到維生素D，它們兩者之間有聯(lián)系，鈣物質(zhì)想要被人體充分吸收，就少不了維生素D.
- [養(yǎng)生常識] 不小心咽下去的痰最后去哪了 會不會傷害身體 真相有點意外
- 相信每個人都有過吐痰的行為，特別是晨起后，經(jīng)常會有喉嚨瘙癢的情況，就會情不自禁地吐一下痰，吐痰之后，會感覺到喉嚨舒坦，說話都順暢了。
- [煙酒茶] 經(jīng)常抽煙的人身體哪些部位很臟 一旦忽視會惹來大麻煩
- 抽煙，在當(dāng)前越來越常見，有些人煙齡達到三十年。盡管知道抽煙對身體危害大，但真的很難戒了。更不用說，有些未成年人也開始抽煙，帶來的影響更大。隨著各個地方，“禁
- [飲食] 秋季多喝水的5個好處 可不僅僅是緩解秋燥那么簡單
- 隨著夏日的熱烈逐漸退去，涼爽的秋風(fēng)悄然而至，我們迎來了豐收的季節(jié)——秋季。在這個天高云淡、氣候宜人的季節(jié)里，人體也經(jīng)歷著從炎熱到?jīng)鏊倪^渡。然而，很多人可能
- [中醫(yī)理論] 體內(nèi)濕氣過重 身體這6個部位會給你發(fā)出提示
- 在中醫(yī)理論中，濕氣被視為一種常見的病理因素，它不僅能夠阻滯人體的氣血運行，還可能影響臟腑功能，導(dǎo)致一系列身體不適的癥狀。濕氣重的狀況，往往與不良的生活習(xí)慣、
- [飲食] 長期暴飲暴食對身體傷害有多大 潛在風(fēng)險不止一個 要重視
- 美食在前相信很多人都拒絕不了，社會發(fā)展變好，食物種類也越來越豐富，好吃的食物就更多了。好看又美味的食物，放在你面前，你會忍心不吃。不吃也會辜負美食，吃當(dāng)然可
- [女性保健] 黃體酮缺乏的女性身體會暴露缺陷 若你一個也沒有卵巢還不錯
- 黃體酮，女性應(yīng)該都比較熟悉，它是女性體內(nèi)重要激素，對女性的生育有影響。如果黃體酮不足，想要受孕成功，就會變得困難。
- [中醫(yī)理論] 艾灸的煙霧對身體有害嗎 氣味很臭是怎么回事 告訴你答案
- 現(xiàn)在的人，很注重養(yǎng)生，溫飽問題解決后，就開始注重身體健康，會通過各種方式來養(yǎng)護身體，除了正常的飲食改善，多運動，不少人還會采用艾灸的方式來養(yǎng)生。通過艾灸養(yǎng)生
- [飲料] 為何有人喝牛奶會拉肚子 堅持每天一杯牛奶身體什么變化
- 牛奶是生活中比較常見的一種飲品，現(xiàn)在的小朋友基本上每天都會喝點牛奶，多喝牛奶，對身體的好處多，相信大家都知道的。
- [養(yǎng)生常識] 出汗多暗示哪里出了問題 不同部位出汗預(yù)示不同問題 要注意
- 溫度高的時候，身體容易出汗，這樣的出汗情況，很多人都會遇到，出汗本身是身體代謝調(diào)節(jié)過程中不得不面對的情況，在這過程中，有些時候，會遇到這樣的情況，有些人會面
- [身體] 筋長一寸壽長十年 沒事拉拉筋 諸多好處或能輕松收入囊中
- 清晨去公園或體育場鍛煉的時候，會看到很多中老年人在那里拉筋。俗話說“筋長一寸，壽長十年”。中老年人對健康更加關(guān)注，也更渴望長壽，所以很多人會拉筋。那么，拉筋
- [養(yǎng)生常識] 每天晚上11點睡覺七點起床會怎么樣 變化明顯該偷著樂
- 關(guān)于睡覺，還真應(yīng)該好好聊聊，現(xiàn)代人的睡眠情況并不算好，有很多人都有熬夜的習(xí)慣，還有一群人正被失眠困擾著，長期下來，對健康就有不利影響。
- [女性保健] 女性更年期從多少歲開始 進入更年期身體會有什么變化
- 更年期，是多數(shù)女性都會面臨的問題，雖說女性都比較抗拒，但卻很難避免。女性抗拒更年期的原因，主要在于更年期會引起很多不適，還預(yù)示著女性開始衰老。
- [養(yǎng)生常識] 人體內(nèi)有五種“潤滑液” 利用對了能養(yǎng)生增壽 身體會更健康
- 人是水做的，人體70%都是水。除了水，人體內(nèi)還有幾種特殊的液體，是人體的“潤滑液”，利用好了，有很強的養(yǎng)生作用，對健康有利。人體內(nèi)潤滑液有什么作用？
- [身體] 臟點更健康 身體哪些地方不需要太干凈 了解清楚別亂洗
- 生活條件變好后，人們對于個人衛(wèi)生也開始注重，每天都會將自己收拾得很干凈，害怕別人因為自己太不整潔而嫌棄自己，那就有點尷尬了。
