- [心理減壓] 笑口常開的11種好處
- 眾所周知,經(jīng)常笑有益于身心健康,那您知道經(jīng)常笑還有哪些其他的好處嗎?您知道心情不好怎么辦嗎?今天三九小編就為您帶來了有關(guān)笑口常開的好處,感興趣的朋友們趕快來看看
- [養(yǎng)生常識] 8招大熱天也能睡安穩(wěn)
- 隨著夏天的氣溫越來越高,人們出現(xiàn)的問題也越來越多,比如說吃不好,睡不好,精神不好等。那您知道夏季睡眠不好怎么辦嗎?您知道夏季養(yǎng)生小常識都有哪些嗎?今天小編就為您
- [養(yǎng)生常識] 睡眠不好如何調(diào)理 揭秘影響睡眠的食物紅黑榜
- 現(xiàn)在社會上的人們由于生活以及工作或者學習等的壓力過大,失眠的人群是越來越多。睡眠不好如何調(diào)理已經(jīng)成為很多人迫切想知道的事情。今天小編要為大家?guī)硪恍绊懙酱蠹?/DD>
- [功效與作用] 體質(zhì)不好的人多吃紅蘿卜 常生病怎么辦
- 不知道因為什么原因現(xiàn)在不少人都容易生病,體質(zhì)、抵抗力也越來越不好。我們都知道紅蘿卜是一種營養(yǎng)價值以及藥用功效都很大的食物,體質(zhì)不好的人多吃紅蘿卜這是對我們身體又
- [果類] 西紅柿的營養(yǎng)價值 西紅柿生吃到底好不好
- 眾所周知,西紅柿的營養(yǎng)價值比較高,很多人都比較喜歡吃西紅柿,各種吃法都有,有人炒著吃,有人燒著吃,還有人生吃,但是西紅柿生吃到底好不好呢?你是不是也有這方面的疑
- [功效與作用] 腸胃不好多吃紅蘿卜 腸胃不好怎么辦
- 蘿卜是我們常見的蔬果類的植物,不僅可以當做蔬菜來做菜吃,還能夠和水果一樣生菜的。紅蘿卜它是蘿卜的一個品種,它的外皮是紅色的,里面的水分是很多的,并且腸胃不好多吃
- [營養(yǎng)價值] 肝臟不好多吃蜜棗 蜜棗有著多種的吃法
- 現(xiàn)在很多的人由于各種原因?qū)е滤麄兊母闻K不好,肝臟不好會容易到底身體的新陳代謝等出現(xiàn)其它的一些癥狀。那么肝臟不好多吃蜜棗有用嗎?下面就由小編給大家講解下吧。蜜棗的
- [營養(yǎng)價值] 腸胃不好多吃蜜棗 蜜汁酒香雙棗美味又可口
- 蜜棗是對我們起到很大作用的滋補食品,大多數(shù)的朋友都喜歡吃它。蜜棗中含有這大量的營養(yǎng)成分,腸胃不好多吃蜜棗。
- [飲食禁忌] 健康飲食小常識 盤點十大傷胃食物
- 隨著現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快,人們對于健康也越來越重視,而大多數(shù)人多多少少有一些胃方面的影響。那么你知道如何養(yǎng)胃嗎?胃不好吃什么養(yǎng)胃呢?今天,就讓大家隨著小編來看
- [疾病預防] 腸胃為什么影響大腦
- 經(jīng)常會聽到有人說自己不餓(但是什么東西都還沒吃),問她為什么不餓,她說氣飽了;還有一些人會由于過分的想念,而茶不思飯不想。那么這些人是真的不餓嗎?莫非腸胃不好真
- [功效與作用] 腸胃不好能喝檸檬水嗎 要注意哪些問題
- 檸檬水是用檸檬泡制的飲品,它能提高我們的身體抵抗力、還能幫助傷口恢復等很多作用,那么腸胃不好能喝檸檬水嗎?
- [科學養(yǎng)生] 睡眠時間 看看你每天睡幾小時最健康
- 經(jīng)常聽到我們每天都要睡足8個小時,8小時的睡眠時間可以保證第二天有充足的工作學習精神。但是真的是人人都需要睡8小時才行嗎?專家提醒大家,其實每個人的最佳睡眠時間
- [基因] 睡眠與基因有著什么不解之緣
- 我們每個人的身體里都存在這成千上萬的基因,它是人體身體結(jié)構(gòu)必不可少的基礎。那您知道睡眠與基因有著什么不解之緣嗎?您知道什么是等位基因嗎?不知道沒關(guān)系,今天就讓小
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20140508養(yǎng)生堂:顧晉講腸胃不好怎么調(diào)理
- 您的腸胃好嗎?您的腸胃會經(jīng)常不舒服嗎?那你知道腸胃不好怎么調(diào)理嗎?不知道沒關(guān)系,今天就讓小編來為您介紹一下有關(guān)治療腸胃不好的方法,感興趣的您還等什么呢,趕快來和