- [藥膳食療] 睡眠不好如何調(diào)理 教你八大助眠食療方法
- 睡眠不好的話如何調(diào)理呢?現(xiàn)在小編就教你一些很管用方法，只要你按照下面的方法做，我相信你很快就能脫離失眠的問題了，其實(shí)在日常生活中我們可以多多的鍛煉或是喝些安神的
- [藥膳食療] 睡眠不好怎么辦 教你八大解決睡眠的食療方法
- 你是失眠的患者，或是睡眠不是很好嗎?如果是的話我建議你看看以下文章對(duì)你的幫助絕對(duì)是有的。百麥安神飲材料小麥、百合各25克，蓮子肉、首烏藤各15克，大棗2個(gè)，甘草
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20140213養(yǎng)生堂視頻全集：劉汶講腸胃不好吃什么
- 春天到了，我們的腸胃就進(jìn)入了危險(xiǎn)期，尤其是脾胃虛弱的人，一不小心吃的太多就容易產(chǎn)生腸胃問題不消化、拉肚子等等。那么腸胃不好吃什么呢?我們一起去養(yǎng)生堂視頻全集中了
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20140211北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂：劉汶講腸胃不好的癥狀
- 俗話說身體就是革命的本錢，腸胃好才能吃嘛嘛香、干嘛嘛順心!然而現(xiàn)實(shí)中卻有很多人腸胃都有問題，那么專家劉汶老師有什么方法要提供給我們呢?我們一起去北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂中
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠不足的危害 從面相看睡眠潛在問題
- 現(xiàn)在的很多人生活習(xí)慣不規(guī)律，睡眠時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，這就導(dǎo)致了一些身體疾病，今天給大家介紹一些由睡眠不足而導(dǎo)致的一些面相問題，生活不規(guī)律的親們快來看看吧。睡眠不足的危
- [養(yǎng)生新知] 缺覺容易致中風(fēng) 美媒揭缺覺的14個(gè)危害
- 缺覺并不代表失眠，特別是到年關(guān)的時(shí)候，工作開始變的多起來。有些人雖然每天睡的香，但是睡眠的時(shí)間嚴(yán)重不足。這對(duì)身體也是有危害的。美國媒體揭露缺覺對(duì)身體的危害，大致
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠不好 兇手有七個(gè)
- 勞累了一天，每個(gè)人都需要通過睡眠來修養(yǎng)調(diào)理自己的身體，然而，睡眠時(shí)間相同的情況下，有的人精神飽滿，有的人卻睡眼惺忪，甚至越睡越困。這是為什么呢?原來睡眠不好的原
- [央視健康之路] 20140116健康之路：劉文虎談腎不好吃什么
- 腎臟在人體中作用非常大，如果腎不好，我們會(huì)出現(xiàn)一系列的問題，那么腎不好的危害有哪些呢?腎不好吃什么?腎不好的信號(hào)有哪些呢?我們一起去央視健康之路中好好了解一下吧
- [科學(xué)養(yǎng)生] 睡眠不好如何調(diào)理 六個(gè)實(shí)用方法推薦
- 睡眠時(shí)跟我們的日常生活息息相關(guān)的事情，小編在這里先問一下有誰不用睡覺啊，應(yīng)該不會(huì)有吧，呵呵，開個(gè)玩笑啦。提到睡眠自然要扯到睡眠質(zhì)量，那么，睡眠不好如何調(diào)理呢?怎
- [央視健康之路] 20140115cctv10健康之路：劉文虎談腎不好的表現(xiàn)
- 腎不好對(duì)一個(gè)人的影響非常的大，近日也有消息說一個(gè)男的吃太多海鮮導(dǎo)致腎衰竭，那么腎不好的表現(xiàn)有哪些呢?腎不好怎么調(diào)理?這個(gè)需要一個(gè)專業(yè)人士為我們提供一些建議，下面
- [養(yǎng)生常識(shí)] 失眠的原因 影響健康睡眠的若干陷阱
- 說起睡眠，那是我們每個(gè)人再熟悉不過的了。我們每個(gè)人都離不開睡眠都需要睡眠來保持精力充沛來迎接每天的新生活，我想沒有人會(huì)說自己不需要睡眠吧?雖然每天都要面對(duì)睡眠這
- [藥膳食療] 睡眠不好如何調(diào)理 5款粥安神助眠
- 現(xiàn)在的人經(jīng)常會(huì)因?yàn)楣ぷ鳌W(xué)習(xí)壓力而導(dǎo)致失眠，很多人被逼的都選擇了吃安眠藥，我們知道這對(duì)身體有很大的傷害，所以小編今天就給大家介紹一些有助睡眠的方法，親們快來看看
- [中醫(yī)常識(shí)] 調(diào)理脾胃 3個(gè)中醫(yī)妙招讓你在家就能護(hù)脾胃
- 在冬季很多人都會(huì)有脾胃不好的癥狀，脾胃大多都是慢性病不可能立馬就痊愈要慢慢的細(xì)心調(diào)理，今天小編就為你介紹三個(gè)中醫(yī)妙招簡單易做，讓你不用去醫(yī)院在即就能護(hù)脾胃，下面
- [藥膳食療] 心情不好怎么辦 5款食療方放飛你的煩惱
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- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠不好如何調(diào)理 九種方式幫助夜貓快速入眠
- 現(xiàn)代生活夜貓們夜生活特別豐富，導(dǎo)致他們養(yǎng)生的晝夜顛倒的壞習(xí)慣。這種生活方式很不利于我們的身心健康，今天小編就帶你了解一下九種助眠方式讓夜貓們快速入眠，下面就跟隨
