- [保健藥膳] 藥膳食療 食療粥緩解熬夜帶來(lái)的傷害
- 熬夜是現(xiàn)在人都會(huì)做的一件事情，對(duì)于這件事我們可能并不是自主的想要去熬夜，但是就是因?yàn)槲覀兘?jīng)常的熬夜所以才需要調(diào)理熬夜后帶來(lái)的危害的，下面就跟小編一起來(lái)了解一
- [谷類] 綠豆的功效 巧用綠豆防腫瘤
- 巧用綠豆防腫瘤中醫(yī)有一句話，“便秘百病源”。如果大便不通，大腸就淤塞，肺就不通；肺不通，體內(nèi)就容易瘀結(jié)。肺屬金，金生水。水是通過(guò)壓力往上擠壓的，如果腎氣不足，水
- [飲食禁忌] 堅(jiān)果出現(xiàn)霉變哈喇味等異樣時(shí) 千萬(wàn)不要食用
- 每天吃一把堅(jiān)果零食不但美味使心情愉悅，而且還可以起到養(yǎng)生的功效，但對(duì)于這幾種堅(jiān)果則最好不好食用，不但影響口感而且還會(huì)對(duì)你的健康帶來(lái)危害!
- [飲食禁忌] 飲食禁忌 警惕五種日常風(fēng)險(xiǎn)食物
- 近日，美國(guó)MSNBC網(wǎng)站總結(jié)了五種最有風(fēng)險(xiǎn)的食物，并進(jìn)行了解讀和指導(dǎo)。五種日常風(fēng)險(xiǎn)食物我們吃的魚(yú)沒(méi)有被污染吧？好消息：任何人都不能放棄吃魚(yú)的打算。魚(yú)是動(dòng)物蛋白質(zhì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 炒菜怎能離開(kāi)油 天天吃油 你真的吃對(duì)了嗎
- 無(wú)論貧富，一個(gè)家庭的廚房，可以沒(méi)有醬油、沒(méi)有食醋、沒(méi)有味精，但兩樣是必不可少的：食鹽和食用油，可見(jiàn)油的重要性。老祖宗流傳下來(lái)的烹飪方式?jīng)Q定了我們用油大國(guó)的地
- [健康塑身] 最有效的減肥方法是什么 這么減肥效果翻倍
- 減肥是每一個(gè)愛(ài)美的人要一直堅(jiān)持的事情，因?yàn)椴幌肟吹缴眢w的任何一個(gè)地方長(zhǎng)出贅肉，那您知道生活中最有效的減肥方法是什嗎?您知道減肥食譜都有哪些嗎?今天小編就為您
- [飲食] 胃不好就別吃三種水果 竟是這些
- 在生活中有不少人都有胃病，胃病很容易反復(fù)，而且不容易控制。那么大家知道胃不好就別吃三種水果是什么嗎?胃不好的人吃哪些食物會(huì)加重胃病呢?今天我們就來(lái)詳細(xì)的了解
- [飲食] 沒(méi)想到116歲老人每天竟然吃這個(gè)
- 現(xiàn)在由于人們的生活水平提高了，很多人都希望自己能夠身體健康，能活的久一點(diǎn)，但是往往由于生活方式以及飲食習(xí)慣的不好導(dǎo)致疾病以及身體變差，那么長(zhǎng)壽的秘訣究竟是什
- [食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)] 201612019食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)目：日式姜燒豬肉的做法
- 豬肉是生活中再常見(jiàn)不過(guò)的一道食材了，有些人幾乎天天都會(huì)吃豬肉，雖說(shuō)豬肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是還不建議大家天天吃肉哦，特別是老年人，油膩的食物吃多了，就容易造成
- [食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)] 201612017食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)目視頻：麻辣燒汁帶魚(yú)的做法
- 平時(shí)，我們每天都是要做菜吃的，我們?cè)谏钪幸v究營(yíng)養(yǎng)均衡，合理的飲食，不能總是重復(fù)的吃一樣菜，今天食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)目視頻給大家?guī)?lái)了一道麻辣燒汁帶魚(yú)的做法，說(shuō)到帶
- [保健藥膳] 調(diào)理月經(jīng)的食療方 月經(jīng)不調(diào)吃哪些食物
- 月經(jīng)不調(diào)是現(xiàn)在很多女性都會(huì)遇到的一種情況，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的情況很多人都會(huì)很苦惱，因?yàn)椴恢缿?yīng)該如何來(lái)調(diào)理，月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性的身體是有影響的，下面就跟小編一起來(lái)了
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 黃豆芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 食用黃豆芽的好處
- 黃豆芽顧名思義就是黃豆培育出來(lái)的，豆芽在我們的生活中非常的常見(jiàn)，很多人都愛(ài)吃，對(duì)于豆芽我們可能并不知道食用它有什么好處，那么豆芽食用起來(lái)有哪些好處呢?下面就
- [養(yǎng)生食譜] 怎么敗火 吃這些菜可以輕松降火
- 春季到了，天氣開(kāi)始逐漸變暖了，很多人又開(kāi)始大吃大喝了，上火的現(xiàn)象也就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重的。那您知道日常生活中怎么敗火嗎?您知道有哪些敗火的食物呢?不知道沒(méi)關(guān)系的，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬天這樣吃藥才有效 你可能做錯(cuò)了
- 生病吃藥成習(xí)慣，家里屯藥也常見(jiàn)，看似未雨綢繆，其實(shí)，是藥三分毒，藥吃多了，對(duì)健康危害極大。如何吃藥?吃什么藥?也是需要大家關(guān)注的事情，以冬天來(lái)說(shuō)，天氣變冷，
