- [飲食] 腎友如何吃鹽 低鈉鹽加碘鹽各種鹽該怎么選
- 在日常生活中，鹽是我們不可或缺的食品調(diào)味料，但對(duì)于腎友而言，鹽的攝入需要格外關(guān)注。合理攝入鹽分有助于維持體液平衡和健康，過(guò)量攝入鹽分則可能導(dǎo)致高血壓、水腫、
- [身體] 中國(guó)居民3類(lèi)食物攝入不足 是心臟病的主要危險(xiǎn)因素
- 心臟病是中國(guó)居民的主要死亡原因之一，而飲食習(xí)慣是心臟病的重要危險(xiǎn)因素。心臟病危險(xiǎn)因素有哪些？近年來(lái)，中國(guó)居民的膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生了天翻地覆的變化，高熱量、高脂肪、
- [飲食禁忌] 紅薯不宜和什么一起吃 想要好消化記住別亂吃
- 紅薯是一種美味且受歡迎的食物，富含纖維、微量元素和維生素，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)消化健康。然而，如果我們不注意搭配，紅薯可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)脹氣、胃部不
- [飲食] 氣虛則要扶正 秋季吃得對(duì)提升免疫力
- 受生活水平提高和快節(jié)奏生活的影響，氣虛已經(jīng)成為現(xiàn)代生活中比較普遍的健康問(wèn)題之一。氣虛是指脾胃功能不足，體內(nèi)氣血運(yùn)化不暢，導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲乏無(wú)力、容易感冒等癥狀
- [二十四節(jié)氣] 寒露節(jié)氣吃什么好 這些美食一定要提醒家人吃
- 寒露是秋季中的重要節(jié)氣，它標(biāo)志著秋季進(jìn)入深秋，氣溫逐漸降低，天氣變得干燥。在這個(gè)節(jié)氣里，人們需要注意保暖、養(yǎng)生和飲食。以下是寒露時(shí)候可以吃的一些食物和營(yíng)養(yǎng)搭
- [煙酒茶] 喝酒時(shí) 這幾樣下酒菜不建議吃
- 在社交場(chǎng)合中，喝酒是人們常常進(jìn)行的活動(dòng)之一。無(wú)論是宴會(huì)、聚會(huì)還是朋友間的小聚，下酒菜都是不可或缺的部分?！跋戮撇恕笔侵改軌虼钆渚破?，增加食欲、平衡口感的小吃
- [養(yǎng)生常識(shí)] 中秋碰上國(guó)慶怎么吃 這份飲食清單送給你
- 一年一度的國(guó)慶節(jié)和中秋節(jié)即將來(lái)臨，這是一個(gè)舉國(guó)歡慶的時(shí)刻。在享受節(jié)日氛圍的同時(shí)，我們也要關(guān)注自己的飲食健康。中秋國(guó)慶期間飲食吃什么？本文將為您提供一份國(guó)慶節(jié)
- [飲食] 鴿子肉是發(fā)物嗎 有些食物看著滋補(bǔ)其實(shí)反而傷身
- 平日里，我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)一些食物具有滋補(bǔ)身體的功效，但有時(shí)卻可能不適合每個(gè)人。鴿子肉作為一種高蛋白低脂肪的肉類(lèi)食品，被廣泛認(rèn)為是滋補(bǔ)佳品，但鴿子肉是不是發(fā)物呢?
- [二十四節(jié)氣] 秋分吃什么好 這些美食希望你別錯(cuò)過(guò)
- 秋分作為農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，標(biāo)志著季節(jié)轉(zhuǎn)換的重要節(jié)點(diǎn)。在這個(gè)時(shí)節(jié)里，根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生理論，我們可以選擇一些有助于滋補(bǔ)身體、調(diào)養(yǎng)健康的食物。下面，就讓我們一起來(lái)了
- [中醫(yī)理論] 如果你是痰濕體質(zhì) 這4種食物請(qǐng)不要再吃了 首先是紅棗
- 痰濕體質(zhì)作為中醫(yī)學(xué)中一種常見(jiàn)的體質(zhì)類(lèi)型，主要特點(diǎn)為體內(nèi)濕氣重、水液代謝不暢。飲食對(duì)于改善痰濕體質(zhì)非常關(guān)鍵，因?yàn)槟承┦澄锟赡軙?huì)加重濕氣的積聚。在痰濕體質(zhì)的人群
- [飲食] 哪些食物富含硒 吃了能保護(hù)心臟健康
- 硒是一種在人體中具有重要生理功能的微量元素，具有高度的生物活性，能夠參與很多生物化學(xué)過(guò)程，如抗氧化防御和DNA合成等。近年來(lái)，大量研究表明，硒的攝入對(duì)心臟健
- [飲食] 腫瘤患者避雷 5種食物聽(tīng)著營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高實(shí)際非常低
- 在腫瘤患者的飲食管理中，營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充是非常重要的一環(huán)。正確的飲食有助于提高治療效果，縮短康復(fù)時(shí)間。然而，有些食物因其響亮的名聲或者豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，往往被人們誤
- [飲食] 秋季5種食物含天然雌激素 想要補(bǔ)充雌激素多吃有益
- 隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的快速，女性對(duì)身體健康問(wèn)題關(guān)注度日益凸顯。雌激素，作為女性身體中重要的性激素之一，對(duì)生育能力、月經(jīng)周期和骨骼健康起著至關(guān)重要的作用。然而，隨
- [飲食] 腎友食物清單來(lái)了 哪些該常吃哪些要少吃都有
- 腎臟作為人體重要的器官，主要負(fù)責(zé)排除體內(nèi)的廢物和維持體液平衡。對(duì)于腎臟疾病的患者，合理的飲食對(duì)腎臟功能的影響不可忽視。正確的飲食不僅能夠減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，還有
- [飲食] 轉(zhuǎn)基因食品會(huì)致癌不孕不育嗎 官方給出回應(yīng)
- 轉(zhuǎn)基因食品是通過(guò)基因工程技術(shù)對(duì)傳統(tǒng)農(nóng)作物進(jìn)行基因改造，以提高產(chǎn)量、耐病性和抗蟲(chóng)性等特點(diǎn)。然而，關(guān)于轉(zhuǎn)基因食品是否會(huì)對(duì)人體健康帶來(lái)負(fù)面影響一直存在爭(zhēng)議。其中，
