- [中醫(yī)理論] 中醫(yī)教你判斷經(jīng)絡(luò)是否通暢
- 經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)的一個(gè)重要的理論,在很多電視劇中也可以看到對(duì)于“奇經(jīng)八脈”以及“任督二脈”的描述,但是那些都是比較夸張的。不過雖然經(jīng)絡(luò)沒有電視劇中那么強(qiáng)大,但是也有
- [食全食美] 20160524食全食美視頻節(jié)目:燉牛肉的做法
- 牛肉的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,生活中我們可以經(jīng)常吃牛肉,對(duì)健康是非常有利的,而且味道非常棒。那么日常生活中燉牛肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美視頻節(jié)
- [誤區(qū)] 夏天怎么養(yǎng)生 想要養(yǎng)生這些習(xí)慣不可有
- 雖說一年四季在于春,但是在夏季依舊可以選擇保健養(yǎng)生,但是夏天怎么養(yǎng)生呢?事實(shí)上,有很多的養(yǎng)生常識(shí)或習(xí)慣都是錯(cuò)誤的,根本沒有起到任何的保健作用,究竟夏季養(yǎng)生原則是
- [足療常識(shí)] 夏天養(yǎng)生 晚上也應(yīng)該堅(jiān)持做這事
- 一年四季,各個(gè)季節(jié)養(yǎng)生方向不同,養(yǎng)生的最終目的是希望人們擁有健康的身體,但是,往往有些人并不會(huì)按照科學(xué)的養(yǎng)生方式,相反,常常會(huì)顯得很“任性”。隨意而為之,夏天是
- [瑜伽視頻] 瑜伽墊的保養(yǎng) 教你如何正確保養(yǎng)瑜伽墊
- 瑜伽墊是要陪伴我們走一段很長的瑜伽之路的,關(guān)于瑜伽墊的保養(yǎng)和如何清洗瑜伽墊,我們今天就和大家跟著瑜伽教學(xué)來學(xué)習(xí)下,或者你也可以跟著我們的瑜伽視頻教程來簡單的學(xué)習(xí)
- [中老年] 老年人養(yǎng)生 關(guān)愛老人健康要掌握這些
- 人到老年,身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)下降,一不小心就是引發(fā)各種疾病,所以為了保護(hù)老年人健康,我們一定要多掌握一些養(yǎng)生常識(shí)。那么老年人養(yǎng)生要注意哪些呢?今天就讓我們來了解
- [食全食美] 20160519食全食美2016:椒麻雞的做法
- 雞肉是我們大家都非常愛吃的,不僅因?yàn)殡u肉的營養(yǎng)價(jià)值非常高,而且雞肉的味道也非常鮮嫩爽口。那么日常生活中椒麻雞的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美2016
- [太極拳視頻] 太極拳教程視頻 太極文化能提升女人顏值
- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù),太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)柔和緩慢,圓活輕靈,女人練習(xí)太極拳能提高氣質(zhì),改善氣血。太極拳養(yǎng)生是女人保養(yǎng)的天然“保健品”,下面隨著太極拳教程視頻練習(xí)一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極是預(yù)防老年癡呆的一劑良藥
- 老年癡呆的發(fā)病率越來越高,而且趨向年輕化,隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展,太極拳的養(yǎng)生功效被證實(shí),而且還發(fā)下,太極是預(yù)防老年癡呆的一劑良藥,練太極拳的好處是鍛煉中樞神經(jīng)系統(tǒng),下
- [上班族] 中午這樣做輕松告別腿部水腫
- 對(duì)于很多需要久坐的上班族來說,很容易出現(xiàn)腿部水腫的情況。這是因?yàn)殚L時(shí)間坐著使得下半身血液循環(huán)不暢,從而新陳代謝受阻。一整天下來,腿部不僅有酸麻的感覺,而且看起來
- [身體] 指甲上有這種小白點(diǎn)是肚里有蛔蟲嗎
- 很多人都會(huì)在自己的指甲上涂抹各種顏色的指甲油,卻很少會(huì)從指甲看健康,指甲的異常有時(shí)預(yù)示了身體的狀況,例如指甲上有小白點(diǎn),人們常說指甲上有白點(diǎn)是因?yàn)槎亲佑谢紫x,這
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 太極拳鍛煉與癌癥康復(fù)
- 太極拳的本質(zhì)是武術(shù),隨著時(shí)代的發(fā)展,太極拳技擊功能正在下降,而太極拳的養(yǎng)生功效正在強(qiáng)大,研究發(fā)現(xiàn),太極拳鍛煉與癌癥康復(fù)有很大的關(guān)系,下面隨著太極拳教學(xué)視頻練習(xí)一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 太極拳降血壓的四大原理
- 太極拳養(yǎng)生成為人們關(guān)注的焦點(diǎn),科研人員不斷深入研究太極拳的養(yǎng)生功效。研究發(fā)現(xiàn)太極拳降血壓的四大原理。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)柔和緩慢,可修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng),下面隨著太極拳視頻
- [益壽食品] 吃桂花的好處 常吃桂花可以健脾補(bǔ)虛
- 說起桂花,大家應(yīng)該都非常熟悉吧!桂花除了具有觀賞性之外,還是一種很好的養(yǎng)生食材,具有很好的養(yǎng)生價(jià)值哦!吃桂花的好處很多,比如健脾補(bǔ)虛等,溫補(bǔ)陽氣美白肌膚等等。桂
- [名醫(yī)堂] 藥王孫思邈流傳多年的睡眠養(yǎng)生法
- 孫思邈是誰,相信很多人都是認(rèn)識(shí)的,他被稱為藥王,是非常有名的中醫(yī),而且他的好多養(yǎng)生觀點(diǎn)一直被運(yùn)用的現(xiàn)在。孫思邈的睡眠養(yǎng)生法更是流傳千年,下面我們就來看看他是如何