- [煙酒茶] 一個人每天最多能抽幾根煙 若超出規(guī)定數(shù)值 身體可能不會答應
- 煙民雖然吸煙，但是并不是不知道吸煙是有害健康的，很多煙民朋友其實也是很想戒煙的，奈何煙癮上來就是怎么也擋不住，有時候明明已經(jīng)有小半個月不吸煙了，但是看見打火
- [養(yǎng)生常識] 鼻子兩旁的白色分泌物是什么 為什么越擠越多 一文解答你的疑惑
- 臉就是一個人的門面，所以大家也都比較的關心自己的臉上是否會出現(xiàn)一些異常，諸如斑點或者是皺紋，特別是在鼻子周圍是大家重點關注的對象，因為這是很容易出現(xiàn)黑頭的部
- [中老年] 已經(jīng)過了五十歲 為什么頭上還是一根白發(fā)都沒有 說明身體好嗎
- 人到了一定的年紀一般都是會長出白頭發(fā)的，只是大家冒白頭發(fā)的年齡不一樣，有些人可能四十剛剛出頭，就已經(jīng)鬢角銀白，有些人可那年過五十還一頭烏黑的頭發(fā)。很多人會說
- [健身常識] “日行萬步”是養(yǎng)生還是傷身 每天究竟走多少步適宜 專家揭曉
- 走路是大家都知道的健康運動，可以預防冠狀動脈硬化和糖尿病，堅持運動可以使發(fā)病率減少30%-50%，還能減肥塑身。最重要的事，步行還能讓我們產(chǎn)生積極的心理感受
- [飲食] 喜歡吃辣 對身體究竟好處多還是壞處多 時間長了有哪些影響
- 辣椒是生活里的一味調(diào)料，要在適當?shù)臅r候吃適當量的辣椒，也就是說它的好處和壞處都是配合我們的身體來決定的。比如就算是每頓飯都要吃些辣椒的人在生病的時候醫(yī)生也會
- [養(yǎng)生常識] 一天中放屁次數(shù)比較多的人是身體在排毒嗎 別傻乎乎了
- 早上醒來一個屁接著一個屁，放起來好爽，許多人覺得每天放屁多是一件好事，是身體在排毒的表現(xiàn)。但醫(yī)生勸誡一些人，別再傻乎乎了，頻繁放屁的情況下，需引起一定的重視
- [養(yǎng)生常識] 不喜歡喝水的人最后會怎么樣 每天喝多少水才有益健康
- 水，在我們體內(nèi)占了70%的重量，我們?nèi)梭w所需要的營養(yǎng)絕大部分都是要先被水融合之后才能進入我們體內(nèi)，給我們提供營養(yǎng)，比如占比比較大的蛋白質、脂肪、維生素等等。
- [中老年] 人活到多少歲就會被稱為老年人 幾種表現(xiàn)一出現(xiàn) 就該服老了
- 大家對老年人的定義不是很清晰，對于多少歲算老年人，每個人有著不同的答案?，F(xiàn)在大家的生活條件越來越好了，一些人雖然年紀大了，但是卻看起來很年輕，就像明星們，光
- [養(yǎng)生常識] 洗頭時間選早上還是晚上 多長時間洗一次頭發(fā)最好 了解一下
- 大家最普遍的洗頭時間段大概就是早上出門前，和晚上睡覺前了，當然大家選擇這兩個時間段中的哪一個時間段，都有各自的理由，不少人也會爭論到底是早上洗頭比較的好，還
- [中老年] 老年人每天攝入多少鹽才有益健康 世衛(wèi)組織：超過6克要反思
- 不少的老年人口味比較的重，所以攝入的鹽偏高的，但是一般一個成年每天都會從食物中攝入一千毫克的鈉元素，這也就意味著只需要再從食鹽中攝入一千二百毫克的鈉元素，所
- [身體] 熬夜熬出黑眼圈 需要補眠多久 黑眼圈才會得到緩解
- 黑眼圈還有另一個別稱叫做“熊貓眼”，熊貓的眼周有一圈黑黑的輪廓，很是嬌憨可愛;但是我們?nèi)绻泻谘廴Φ脑?，就會讓整個人都沒有氣色還十分顯老。詩人說，黑夜給了我
- [女性保健] 女性堅持一個月不吃糖身體會收獲什么 驚喜改變 或讓人羨慕
- 很多人都說心情不好的時候吃點甜的，情緒會發(fā)生改變。糖當中含有碳水化合物，這種物質進入人體后可以促使多巴胺分泌，在多巴胺的影響下，人會變得比較開心，所以許多人
- [女性保健] 獻給自律的女性 堅持戒糖30天后 你會得到意想不到的變化
- 糖其實就是碳水化合物，是比較容易溶解在水中的一種物質，人在吃進肚子里面的時候，這種物質就會促進多巴胺的分泌，這種分泌物則會讓食用者頓覺心情舒暢，所以有些女性
- [中老年] 人過60歲每天睡多久比較好 只要在此范圍內(nèi) 都算正常
- 其實人的一生中有大量的時間都是在睡夢中度過的，好的睡眠確實也能夠有助于健康，睡眠時間就是睡眠質量的一方面。在很多人的觀念里面，認為睡覺時間只有達到每天八個小
- [養(yǎng)生常識] 人的手指甲上為什么會有月牙 月牙又多又大 代表人越健康嗎
- 小時候經(jīng)常會聽長輩說，我們每個人的身體里都有個“小太陽”，身體健康的人，小太陽就越有活力。而判斷的方法也很簡單，就是看手指的十根指甲根部，有沒有白色的弧形區(qū)
