- [北京電視臺快樂生活一點(diǎn)通] 20150113快樂生活一點(diǎn)通視頻：中藥如何治腰痛
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- [北京電視臺健康北京] 20140406健康北京視頻全集：王北講如何保暖腰部
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- [北京電視臺健康北京] 20140411健康北京視頻：張建中講腰痛怎樣解決
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- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 冬天甩掉肥肉瘦腰五不行
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- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 六招瘦腰瑜伽和水桶腰說再見
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- [北京電視臺健康北京] 20140430健康北京視頻：王麟鵬講腰椎病變怎么辦
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- [黃帝內(nèi)經(jīng)太素] 腰痛
- 平按：此篇自篇首至末，見《素問》卷十一第四十一《刺腰痛篇》，又見《甲乙》卷九第八，惟編次前后略異。足太陽脈令人腰痛引項脊尻，背如重狀，刺其郄中太陽正經(jīng)出血，春無
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- [央視健康之路] 20141208央視健康之路：黃樞講腰椎受損的癥狀
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- [央視健康之路] 20141209健康之路視頻：黃樞講伏案對腰椎的傷害
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- [北京電視臺健康北京] 20140723健康北京：劉亞軍講如何預(yù)防急性腰扭傷
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- [中藏經(jīng)] 勞傷論第十九
- 勞者，勞于神氣也;傷者，傷于形容也。饑飽無度則傷脾，思慮過度則傷心，色欲過度則傷腎，起居過常則傷肝，喜怒悲愁過度則傷肺。又，風(fēng)寒暑濕則傷于外，饑飽勞役則敗于內(nèi);
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- 枕上瑜伽塑身效果好STEP1腹式呼吸雙膝彎曲躺臥于地上，將兩三本雜志放在腹部上，雙手扶在上面，然后慢慢吸氣，感覺到空氣進(jìn)入體內(nèi)而令腹部膨脹，注意腰背不要離地。然
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