- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何治療腰椎間盤突出
- 中醫(yī)治療腰椎間盤突出，會(huì)大量疏理腸氣，是根據(jù)中醫(yī)后病前治的理論。大量理氣，使之大便通暢、施氣頻頻，就會(huì)改善腰疼的癥狀。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)治療頸腰膝如何化濕
- 濕是由于脾虛造成，白術(shù)、車前草、冬瓜皮、茯苓皮、薏仁米都可以化濕。也可以多吃些偏苦澀的食物，如苦瓜、苦丁茶，還可以用3g的黃連沏水喝。因?yàn)橹嗅t(yī)講“苦降”，越
- [疾病療養(yǎng)] 如何區(qū)分勞累性腰痛與腰肌勞損
- 一般來(lái)講，臨床上區(qū)別腰肌勞損和勞累性腰痛主要從以下兩點(diǎn)看：1.發(fā)病的時(shí)間2.病程的長(zhǎng)短。
- [疾病療養(yǎng)] 日常如何養(yǎng)腰護(hù)腰
- 日常護(hù)腰要注意：1.局部保暖，避免受寒，2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，3.睡硬一點(diǎn)的床，4.日常夫妻生活不要過(guò)于頻繁，5.調(diào)理好后再懷孕，6.少穿高跟鞋。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 中老年人怎么應(yīng)對(duì)腰腿痛
- 中老年人可以通過(guò)鍛煉來(lái)提高腰背脊力量，從而加強(qiáng)腰脊柱的支撐能力，緩解腰腿痛。此外，平日還要注意局部保暖。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 氣對(duì)于治療頸腰膝疾病有何意義
- 頸椎、腰椎、胸椎位于督脈，督脈之氣循環(huán)不好，滯在哪哪就出毛病。所以中醫(yī)治療頸椎、腰椎、胸椎疾病，都要側(cè)重理氣。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 經(jīng)絡(luò)對(duì)于治療頸腰膝疾病有何意義
- 經(jīng)絡(luò)運(yùn)行活躍與否，決定了局部氣血運(yùn)行。督脈是經(jīng)絡(luò)中的一個(gè)分支，而督脈運(yùn)行的好壞關(guān)系著頸、腰、膝的健康。經(jīng)絡(luò)好了，頸、腰、膝疾病就會(huì)好很多。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 上班族預(yù)防頸腰膝疾病要注意什么
- 上班族要注意不要長(zhǎng)期伏案，避免頸椎牽拉。不要久坐，一個(gè)半小時(shí)左右就要起來(lái)活動(dòng)一下。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 腰間盤突出 腰肌勞損如何正確運(yùn)動(dòng)
- 腰間盤突出，腰肌勞損病人可通過(guò)仰臥起坐等類似運(yùn)動(dòng)提高腰背肌的力量和提高肌肉的控制能力，也可在不發(fā)病期間加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)。
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 老年人經(jīng)常腰酸背痛怎么調(diào)理
- 老年人經(jīng)常腰酸背痛，第一要從飲食上補(bǔ)鈣，多吃奶制品、豆制品、蝦米、蝦皮等含鈣高的食物。第二要注意多做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 腎虛會(huì)導(dǎo)致腰痛嗎
- 腰痛是腎虛的最主要的表現(xiàn)，因?yàn)槲覀児偶锩嬗幸痪湓捊凶觯貉吣I之府也，轉(zhuǎn)搖不能腎將憊矣。腎虛會(huì)導(dǎo)致腰痛嗎段昱方：腰痛是腎虛的表現(xiàn)，因?yàn)槲覀児偶锩嬗幸痪湓捊凶觯?/DD>
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡前做3個(gè)動(dòng)作輕松瘦身助眠
- 每個(gè)人都希望擁有健康和美麗，然而這就像魚和熊掌不能同時(shí)兼得一樣。其實(shí)，健康養(yǎng)生也是需要講究一定技巧的，需要在正確的時(shí)間做對(duì)的事，方能發(fā)揮出養(yǎng)生的最大化好處。下面
- [頭部正面穴位圖] 魚腰穴功用
- 這個(gè)穴位的功用還是比較多的。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)魚腰穴的相關(guān)知識(shí)，看看這個(gè)穴位的標(biāo)準(zhǔn)定位是怎樣的?取穴方法又是什么?接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)
- [骨科疾病] 腰肌勞損治療方法 艾灸是個(gè)好方法
- 很多患者都在尋找腰肌勞損治療方法，因?yàn)檠趽p通過(guò)藥物并不能完全治愈，艾灸療法是個(gè)治療腰肌勞損的好方法。本文將為大家介紹腰肌勞損的艾灸療法及為大家解答無(wú)煙艾灸條
- [疾病預(yù)防] 腰間盤突出能治好嗎 有效治療腰部疾病
- 在當(dāng)今的生活中很多朋友都被腰間盤突出這個(gè)病癥所困擾著，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下這種病的治療情況，感興趣的朋友可以來(lái)看看哦，這樣在以后遇到就不會(huì)手足無(wú)措了，
