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- [飲食禁忌] 尿酸高別亂啃 這些食物快“打入冷宮”
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- [女性保健] 女性福音 經(jīng)常艾灸竟有這么多神奇功效
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- [健康塑身] 跑步減肥“黃金時(shí)間”曝光 快碼住
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- [煙酒茶] 血壓高別愁 這些茶“喝”退血壓超給力
- 隨著生活節(jié)奏加快和飲食習(xí)慣的改變，高血壓已成為常見的慢性疾病之一。除了遵醫(yī)囑服藥，通過飲食調(diào)節(jié)來輔助降壓也備受關(guān)注。其中，喝茶就是不少人選擇的天然降壓方式。
- [疾病預(yù)防] 毀肝臟的4個(gè)習(xí)慣，孕婦易中招！保護(hù)肝臟的方法學(xué)起來
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- [養(yǎng)生食譜] 晚間瘦身“食”力指南 這樣吃輕松躺瘦不挨餓
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- [果類] 空腹吃香蕉有危害 是時(shí)候揭開真相了
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- [中藥本草] 黃連的功效與作用全解讀 一文看懂不迷糊
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- [中藥本草] 別瞎吃 枸杞過量的副作用太嚇人
- 在養(yǎng)生圈，枸杞一直是“頂流”般的存在，無論是保溫杯里泡枸杞，還是煲湯、煮粥時(shí)撒上一把，都成為不少人追求健康的生活方式。然而，“物極必反”，枸杞雖有諸多滋補(bǔ)功
- [飲食禁忌] 緊急提醒 這些食物不能和筍同吃 別不當(dāng)回事
- 春季一到，鮮嫩的筍紛紛上市，無論是油燜筍的濃油赤醬，還是腌篤鮮里的清爽脆嫩，都讓人食欲大增。但你知道嗎？美味的筍雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，卻暗藏“飲食雷區(qū)”。有些食物和
- [養(yǎng)生常識(shí)] 補(bǔ)腎“神器”大搜羅 這些東西效果超贊
- 在中醫(yī)理論中，腎為“先天之本”，主藏精，對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育、生殖繁衍以及水液代謝等方面起著關(guān)鍵作用。隨著生活壓力增大、不良生活習(xí)慣等因素影響，越來越多人出現(xiàn)腎
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- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝熱水的隱藏福利 你知道多少
- 在中國(guó)人的生活里，“多喝熱水”這句話就像萬能的關(guān)懷咒語，感冒時(shí)、肚子疼時(shí)、生理期時(shí)，總能聽到它。有人覺得這是敷衍的安慰，也有人將其視為養(yǎng)生法寶。但你是否想過
