- [養(yǎng)生常識(shí)] 45歲后要想健康 晚餐應(yīng)做到3吃2不吃
- 隨著年齡增長(zhǎng)，我們的消化道生理功能逐漸減弱，一旦飲食不當(dāng)，非常容易患上各種各樣的胃腸道疾病，從而對(duì)身體健康造成不良影響。因此，年滿45歲后，建議多注重飲食養(yǎng)
- [飲食] 預(yù)防腦梗少吃4樣?xùn)|西 飯后別做3件事
- 腦梗一般指腦梗死，根據(jù)流行病學(xué)顯示，中老年患者是腦梗死的高發(fā)人群，飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)、飲食行為習(xí)慣不良等，是腦梗死的重要誘發(fā)因素。因此，無(wú)論是男還是女，40歲后都
- [疾病預(yù)防] 降壓藥有5大類 高血壓人群切勿亂吃藥
- 生病需要對(duì)癥下藥，高血壓也不例外，但由于高血壓須終身治療，所以在藥物選擇上要比其他藥物更加小心謹(jǐn)慎。
- [女性保健] 月經(jīng)結(jié)束感覺子宮被“掏空” 此時(shí)虛弱該怎么補(bǔ)
- 月經(jīng)是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜暫時(shí)性失去雌激素、孕激素的支撐，從而發(fā)生的子宮內(nèi)膜周期性剝脫出血的生理現(xiàn)象，所以子宮內(nèi)膜的脫落會(huì)讓很多月經(jīng)量比較多的女性感覺不適，一次月經(jīng)
- [疾病預(yù)防] 腰椎間盤突出如何鍛煉不傷腰 腰肌勞損患者也適用
- 腰椎間盤突出后，很多人除了身體上的痛苦，還會(huì)伴有精神上的痛苦，原本很喜歡鍛煉的人，可能發(fā)病后就會(huì)暫停鍛煉。而這種疾病有時(shí)候反反復(fù)復(fù)，剛好了沒多久，腰又開始疼
- [中醫(yī)理論] 腎陰虛腎陽(yáng)虛怎么調(diào)理 3個(gè)方法改善陰陽(yáng)不足
- 中醫(yī)理論，腎為人類先天之本，主水，主納氣，也主藏精，如果腎臟精氣陰陽(yáng)不足，常會(huì)引起腎陰虛和腎陽(yáng)虛，表現(xiàn)為腰膝酸軟而痛、五心煩熱、畏寒怕冷和性欲減退等癥狀。但
- [煙酒茶] 腳臭腳癢還掉皮 如何避免腳氣反反復(fù)復(fù)
- 腳臭!腳癢!還掉皮?你曾經(jīng)或者當(dāng)下是否也被這些羞于表達(dá)的腳部問題所困擾?導(dǎo)致平時(shí)出門在外不敢亂脫鞋，走兩步腳一發(fā)熱就癢得厲害，又不敢直接把腳“放”出來(lái)止癢，
- [疾病預(yù)防] 頸椎病一直沒治好 用70塊一盒的膏藥能好嗎
- 前段時(shí)間回老家，年僅二十八歲的侄女說自己之前查出有頸椎病，說是因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間太長(zhǎng)，疲勞過度導(dǎo)致的，不過好在用完膏藥之后就舒服多了，她推薦我也去購(gòu)買。而我正好患
- [女性保健] 經(jīng)常內(nèi)褲潮濕不癢也沒異味 會(huì)不會(huì)是陰道炎
- 女人的尷尬事莫過于婦科病，由于婦科病的類型多種多樣，所以很多女性在私處出現(xiàn)不適感的時(shí)候，并不能確定自己到底是什么病。而更令人糟心的是，去醫(yī)院檢查，卻又什么病
- [疾病預(yù)防] 40歲后手腳發(fā)麻是中風(fēng)了嗎 誰(shuí)才是高危人群
- 相對(duì)而言，手腳活動(dòng)量大，稍微不注意就可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)麻、疼痛等異常的感覺，尤其是生活中見過太多的中風(fēng)患者，他們都自述有手腳發(fā)麻的經(jīng)歷，這讓一些上了年紀(jì)的人開始擔(dān)
- [疾病預(yù)防] 這種疾病不易被發(fā)現(xiàn) 長(zhǎng)期沒勁精神差注意及時(shí)檢查
- 甲狀腺是脖子前方的內(nèi)分泌腺體、器官，它的外形像盾甲一樣，但若真的和盾甲相比，卻又沒有那般堅(jiān)固。研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺是內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的“重災(zāi)區(qū)”，大部分甲狀腺疾病
- [養(yǎng)生常識(shí)] 倒床就睡不是難事 首先不要胡思亂想
- 三四十年前的生活簡(jiǎn)單又快樂，那時(shí)候只要能吃得飽，穿得暖，錢夠花就不會(huì)愁得睡不著，而現(xiàn)在，人們?yōu)榱俗非蟾咂焚|(zhì)的生活，整日都在忙碌、奔波，各種各樣的壓力，焦慮、
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何才能將透支的腎恢復(fù)從前 戒掉3習(xí)慣2放縱
- 腎透支說明腎臟的精氣陰陽(yáng)不足，腎虛或者腎虧了，可以由先天性稟賦不足、后天房勞過度、久病傷腎等多種因素引起，這類患者一般容易健忘、腰酸乏力，甚至容顏早衰，但并
- [女性保健] 很多女性被痛經(jīng)折磨 到底怎樣才能不再痛
- 女人每一次來(lái)月經(jīng)，周期大概5~7天，但是對(duì)于痛經(jīng)的女人來(lái)說，每個(gè)月可能都會(huì)痛上2~3天。有些人痛經(jīng)可能只是偶爾一次，但是有些人痛經(jīng)可能從來(lái)不曾有過緩解，試過
- [疾病預(yù)防] 總感覺大便拉不干凈 看看這3個(gè)部位是否異常
- 糞便其實(shí)是食物殘?jiān)?，正常是由我們的消化道通過大腸，經(jīng)肛門途徑排出體外，所以一旦總是感覺大便拉不干凈、排便困難時(shí)，需要注意是不是胃、腸、肛門這3個(gè)部位生病了!
