- [身體] 身體缺乏維生素 這些表現(xiàn)或無(wú)處“隱藏”
- 維生素，作為人體必需的微量營(yíng)養(yǎng)素，雖然需求量不大，卻在維持人體正常生理功能中扮演著至關(guān)重要的角色。它們參與新陳代謝、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等多個(gè)生理過(guò)程。
- [身體] 經(jīng)常一覺(jué)醒來(lái)就落枕跟什么有關(guān) 落枕了該怎么辦
- 日常生活中，相信很多人都有過(guò)落枕的經(jīng)歷吧，前一晚睡得好好的，第二天一早醒來(lái)，脖子仿佛“換了主人”一樣，一動(dòng)就疼，難以正常活動(dòng)。經(jīng)常一覺(jué)醒來(lái)就落枕怎么回事?哪
- [身體] 脖子發(fā)黑洗也洗不干凈 別掉以輕心有可能是疾病信號(hào)
- 現(xiàn)代人都是比較愛(ài)干凈的，溫度比較適宜的時(shí)候，基本上每天都會(huì)洗個(gè)澡。洗澡就是為了讓自己看起來(lái)更加整潔，可是有人在洗澡過(guò)程中，就發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 不論男女 每天23點(diǎn)后睡覺(jué)身體將要承擔(dān)怎樣后果
- 現(xiàn)在的人，都有一個(gè)共同的習(xí)慣，就是熬夜，基本上每天晚上都會(huì)到23點(diǎn)以后才睡覺(jué)。因?yàn)榘滋齑蠖喽际敲τ趯W(xué)習(xí)、工作，只有到了晚上，才是自己的時(shí)間，很多人不愿意睡覺(jué)
- [女性保健] 女子堅(jiān)持三年過(guò)午不食得到的結(jié)果令人驚訝 減掉的不止是體重
- 肥胖影響健康，肥胖的人，應(yīng)及時(shí)將體重控制在合理范圍內(nèi)，在日常生活中，可能很多人減肥的目的是為了苗條的身材。說(shuō)起減肥，話匣子就被打開(kāi)了，特別是對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)
- [飲食] 堅(jiān)持清淡飲食的人 十年后身體變得怎樣 答案太令人驚訝
- 以前能吃飽就算不錯(cuò)了，而如今生活水平在不斷提高，人們?cè)缫巡辉贀?dān)心溫飽問(wèn)題了，但吃得越來(lái)越好，人們的健康狀況卻與之背道而馳，三高等一系列問(wèn)題都出現(xiàn)了。
- [中醫(yī)理論] 陽(yáng)氣不足百病來(lái)找 教你正確使用花椒悄悄將陽(yáng)氣補(bǔ)回來(lái)
- 陽(yáng)氣乃人之根本，體內(nèi)的陽(yáng)氣充足，身體才會(huì)健康。陽(yáng)氣耗盡的那一天，也代表著生命到頭。陽(yáng)氣可以保護(hù)身體少受外邪侵入，就能減少身體產(chǎn)生問(wèn)題，可以說(shuō)是人體不可或缺的
- [女性保健] 女性進(jìn)入更年期該如何平穩(wěn)度過(guò) 吃豆制品可調(diào)節(jié)更年期綜合征
- 女性在50歲左右，就會(huì)迎來(lái)更年期。更年期帶給女性的困擾也是蠻多的，會(huì)讓女性出現(xiàn)很多的不適。比較明顯的變化，就是情緒很多變，睡眠上也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，容易失眠多夢(mèng)，
- [飲料] 喝水時(shí)熱水兌涼水喝到底好不好 別大意 喝錯(cuò)了小心出現(xiàn)問(wèn)題
- 一個(gè)人連續(xù)一個(gè)星期不吃飯，依然可以活命，但是，如果一個(gè)人連續(xù)一個(gè)星期不喝水，或許很難活命，可以看出，在維持生命方面，喝水比吃飯更重要。很多注重養(yǎng)生保健的人，
- [身體] 總是感覺(jué)到手麻是哪些病來(lái)臨的前兆 別大意 早緩解早健康
- 生活中，人們渴望身體健康，害怕出現(xiàn)疾病，往往越擔(dān)心、越害怕、越容易出現(xiàn)。在體檢的時(shí)候，被告知患了大病，徹底被嚇壞了，事實(shí)上，任何病癥都不是突然到來(lái)的，在早期
- [養(yǎng)生常識(shí)] 血管好好的為什么會(huì)堵塞 可能和這5個(gè)原因有關(guān)
- 血管堵塞，作為一種常見(jiàn)的心血管疾病，其發(fā)生機(jī)制復(fù)雜，涉及多種因素的相互作用。了解血管堵塞的原因，對(duì)于預(yù)防和治療這一疾病具有重要意義。本文將深入探討血管堵塞是
- [中醫(yī)理論] 為什么別人拍打經(jīng)絡(luò)有效果你卻沒(méi)有 或是忽視了關(guān)鍵步驟
- 中醫(yī)保健，在當(dāng)前得到越來(lái)越多的人推崇，在周末，很多人可能會(huì)去中醫(yī)館請(qǐng)中醫(yī)給自己按摩一下。不斷地敲打身體，從而緩解不適。當(dāng)然，有些時(shí)候，也會(huì)自己敲打、拍打身體
- [飲食] 體檢查出甲狀腺結(jié)節(jié)先別慌 多吃四物結(jié)節(jié)慢慢變小
- 甲狀腺結(jié)節(jié)是很常見(jiàn)的甲狀腺一個(gè)問(wèn)題，患有的人群，主要是女性，特別是那些教師、歌手以及更年期的女性容易出現(xiàn)這樣的問(wèn)題。35歲的王女士，就是其中一員，她是一名老
- [煙酒茶] 天天“飯時(shí)二兩酒飯后來(lái)根煙”的人 數(shù)年后身體將變成啥樣
- 小酒怡情，大酒傷身，二兩小酒剛剛好，不多又不少，每天吃飯喝二兩小酒，已經(jīng)成為不少的人飲食習(xí)慣。有了酒，一盤(pán)花生米，就能解決一頓飯。沒(méi)了酒，哪怕大魚(yú)大肉放在面
- [女性保健] 臀部是身體藏垃圾的窩 女性體內(nèi)是否“干凈清爽”一看臀部便知
- 判斷女性是否干凈清爽，不能光看表面，更要看內(nèi)在。有些人表面上光鮮亮麗，皮膚看著挺白凈的，但這可能都是化妝化出來(lái)的假象。卸妝之后，臉部可能滿是色斑、痘痘，并且
