- [飲食] 有種食物堪稱“吸糖王” 代替主食吃 血糖回歸正常 很多人受用
- 糖尿病越來越多，卻多是吃出來的，吃出來的糖尿病自然還要在飲食上下功夫，其中很重要的一點(diǎn)就是主食。米面等主食中含有很多的碳水化合物，糖友在生活中就不得不限制主
- [養(yǎng)生常識(shí)] 頻繁放屁是空氣吸多了 還是身體在排毒
- 在大庭廣眾下放屁是一件比較不雅的事，但有時(shí)候控制不住，是很正常的生理現(xiàn)象。一般來說，人體每天可能會(huì)放5-10次屁，但是頻頻放屁就需要注意，或許問題沒那么簡(jiǎn)單
- [疾病預(yù)防] 蹲久了再站起來總會(huì)眼冒金星 或是身體在求救
- 蹲下來再站起來的時(shí)候，有人總會(huì)出現(xiàn)眼冒金星，頭發(fā)暈的情況。在出現(xiàn)此等現(xiàn)象以后，大多數(shù)人都會(huì)覺得自己是營養(yǎng)不良，或者是貧血。真的是這樣嗎?
- [女性保健] 女人經(jīng)常腰痛 忍忍就過去了 可別再當(dāng)成小事了
- 腰痛相信大部分人都有體會(huì)吧，特別是對(duì)于女性來說，在大姨媽期間，經(jīng)常會(huì)腰酸腰痛，也覺得這是正?，F(xiàn)象，還有很多上班族整天坐在電腦前，一坐就是一整天，到了晚上放松
- [中老年] 老年人暴練更有效嗎 看看世衛(wèi)組織的說法也許更適合你
- 老年人鍛煉方法有哪些？很多人都知道運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)身體健康有很大的幫助，特別是上了年紀(jì)，為了預(yù)防疾病更需要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)來保駕護(hù)航。蔣大爺今年68歲了，身體依舊很健康。
- [菜類] 怎么挑選白菜 買白色的還是綠色的 上面有黑點(diǎn)的還能吃嗎
- 白菜豬肉燉粉條這道菜，相信很多朋友都吃過。不過，白菜的顏色有白色和綠色，大家買的時(shí)候會(huì)買哪種呢?你挑到好白菜了嗎?怎么挑選白菜才是好的？又是否吃對(duì)了呢?作為
- [養(yǎng)生常識(shí)] 很多人便后清潔方式都錯(cuò)了 教你正確護(hù)理的方法
- 排便是肛門的工作，在排便之后，肛門會(huì)殘留污漬，這時(shí)候就需要我們擦屁股。
- [疾病預(yù)防] 皮膚上總是莫名其妙出現(xiàn)淤青 或暗示身體出問題了
- 在平時(shí)的生活中，總會(huì)出現(xiàn)磕磕碰碰的情況，不小心碰到哪里，就會(huì)出現(xiàn)淤青，而且摸著還會(huì)有一定的疼痛感，但有的時(shí)候，我們身上會(huì)莫名其妙的出現(xiàn)淤青，青一塊，紫一塊的
- [疾病預(yù)防] 為何腳趾甲總往肉里長 教你土方法 告別甲溝炎
- 每年氣溫逐漸回升，甲溝炎帶來的煩惱便會(huì)讓很多人糾結(jié)不已。走路時(shí)的疼痛，洗腳時(shí)的疼痛，睡覺時(shí)的疼痛，總之有了甲溝炎，任何一個(gè)小習(xí)慣都可能將雙腳的疼痛感不斷放大
- [疾病預(yù)防] 查出大三陽和小三陽有何差別 哪個(gè)更厲害
- “從小我就查出了乙肝大三陽，聽人家說這是最嚴(yán)重的一種狀況，當(dāng)時(shí)就非常擔(dān)心。奇怪的是隨著年齡增長，身體并沒有什么異常，而且到了35歲時(shí)去檢查還轉(zhuǎn)成了小三陽，心
- [飲食] 食品過期就要趕緊扔掉嗎 別急它還能再“實(shí)現(xiàn)”剩余價(jià)值
- 食品過期怎么處理？相信你肯定聽說過這樣的建議，去超市購買商品時(shí)，盡量拿取貨架后面的商品，因?yàn)槌欣镆粋€(gè)不為人知的小規(guī)律就是臨近商品保質(zhì)期的食物都會(huì)放在最前面
- [疾病預(yù)防] 每天戴十幾個(gè)小時(shí)口罩 皮膚卻悶出問題怎么辦
- 為了預(yù)防各種感染，大家做的最多的事就是戴口罩，有時(shí)候就算出門扔個(gè)垃圾，都要戴口罩。
- [中醫(yī)理論] 肝腎虧虛頭發(fā)白氣血兩虛頭發(fā)少 要想養(yǎng)出好頭發(fā)看看這些補(bǔ)虛法
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，不少人發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)日漸失去了往日的光澤，有的早早出現(xiàn)了白發(fā)，有的則為脫發(fā)而煩惱。這些不單單是外在形象的問題，更反映了內(nèi)在健康的狀況。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上醒來眼睛里布滿血絲是何原因 暗示哪些問題
- 睡眠是一件非常輕松的事情，但睡醒后有些人卻并不感到輕松，因?yàn)闀?huì)有一些小問題隨之出現(xiàn)。其中非常讓人感到恐懼的便是睡醒以后眼睛里會(huì)布滿血絲，眼睛里有了血絲總會(huì)讓
- [女性保健] 女人膝蓋會(huì)比男人早壞10年嗎 女人該如何養(yǎng)護(hù)膝蓋
- 隨著年紀(jì)的增加，膝關(guān)節(jié)的磨損會(huì)日益加重，到了一定的年紀(jì)后，膝蓋容易出現(xiàn)問題。生活中我們可以看到，很多老年人腿腳都不好，膝蓋常常痛的走不了路。人到了年紀(jì)，膝蓋
