- [中醫(yī)理論] 生活中常見的6個(gè)耗氣血的行為 大部分人可能都占了
- 在中醫(yī)理論中，氣血是人體生命活動的基本物質(zhì)，是維持人體臟腑組織功能正常運(yùn)行的物質(zhì)基礎(chǔ)。氣血充足，則身體健康，精力充沛;氣血不足，則體弱多病，精神萎靡。然而，
- [養(yǎng)生常識] 明明吃得很好 為什么身體素質(zhì)卻越來越差了
- 這段時(shí)間經(jīng)常有朋友感嘆：明明吃得好了，身體卻越來越差了!今天我們就來聊聊這個(gè)問題，吃得很好為什么身體素質(zhì)越來越差，一些人還營養(yǎng)不良，先來看一個(gè)例子。
- [飲食禁忌] 血脂高的人應(yīng)該遠(yuǎn)離這5類食物 做好8件事情幫助降血脂
- 血脂高，即高脂血癥，是現(xiàn)代社會中較為常見的一種健康問題。血脂異常升高可能增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，因此，對于血脂高的人來說，合理控制飲食顯得尤為重要。本文將詳細(xì)
- [養(yǎng)生常識] 這5類人不適合飯后馬上散步 勸你不要再走了
- 飯后散步，這一看似簡單而有益的習(xí)慣，被許多人視為促進(jìn)消化、放松心情的好方法。然而，并非所有人都適合在飯后立即踏上散步之旅。每個(gè)人的身體狀況不同，有些人在飯后
- [養(yǎng)生常識] 寢不橫尸臥不覆首眠不北向 流傳千百年話值得一學(xué)嗎
- 養(yǎng)生一直都是大家所注重的事，不論是古人，還是現(xiàn)代人，都是一樣的，大家都有一個(gè)共同的期望，就是希望身體素質(zhì)提高。在養(yǎng)生當(dāng)中，睡眠是非常重要的，只有睡得好，身體
- [養(yǎng)生常識] 拿掉哪些器官人不會死 無用器官盤點(diǎn) 很少有醫(yī)生會告訴你
- 每次聊到哪些器官無用時(shí)，都會看到一些奇葩的回答。有位網(wǎng)友說：“只要頭，心臟在，任何器官都可有可無”。另一位網(wǎng)友則說：“我打算都切了，留下一副空皮囊”。也有網(wǎng)
- [女性飲食] 大姨媽到來時(shí)哪些食物要少吃 女性管不住嘴痛經(jīng)會讓你很痛苦
- 大姨媽每個(gè)月都會來光顧一次，女性對此也會又愛又恨。不來的時(shí)候會產(chǎn)生擔(dān)心，來了又覺得很麻煩，特別是月經(jīng)到來時(shí)，有痛經(jīng)問題的女性，會更難受。
- [養(yǎng)生常識] 很多癌是拖出來的 有些小病不當(dāng)回事或會拖出大問題 別忽視
- 身體不是鐵板一塊，即便人有強(qiáng)大的免疫力，但難免也會生病。生病不可怕，可怕的是硬拖，把它拖成大病。
- [中醫(yī)理論] 為什么拔罐后皮膚上的顏色深淺不同 不同顏色對應(yīng)什么問題
- 拔罐是當(dāng)下非常流行的一種養(yǎng)生方式，在我國也有著悠久的歷史。在古代被稱為角法，主要用來吸血排膿，以達(dá)到調(diào)理目的?，F(xiàn)在的拔罐方式更為科學(xué)，所用器具也更為干凈，調(diào)
- [飲食] 什么蔬菜不能吃 再新鮮再便宜都不能買 吃多容易中毒 要警惕
- “多吃蔬菜”，相信所有中國人對這句話都很熟悉，從小聽到大。蔬菜是一種健康的食物，富含人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，每人每天要吃500g左右的蔬菜，才能滿足身體的營
- [養(yǎng)生常識] 老話說“不想生病，肚里?？铡笔鞘裁匆馑?有科學(xué)依據(jù)嗎
- 在生活中，很多老話、俗語，在如今，被人們廣泛提起，其中以“不想生病，肚里?？铡眮碚f，很多人都聽說過，不禁會很疑惑，不想生病肚里?？帐裁匆馑?接下來告訴你真相
- [中醫(yī)理論] 艾灸的好處有哪些 哪些人不能艾灸 希望你別做錯
- 關(guān)于艾灸，在很多醫(yī)藥典籍中都有記載、描述。《黃帝內(nèi)經(jīng)》：藏寒生滿病，其治宜灸?！秱浼本姆ā罚悍矀}卒救人者，惟艾灼收第一。這些都體現(xiàn)了艾灸對身體的益處。通過艾
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常腰痛代表腎不好嗎 背后搗亂的黑手不止一個(gè) 別掉以輕心
- 腰痛，在生活中其實(shí)很常見，大多人應(yīng)該都有發(fā)生過，有的人可能是勞累過度，也有人是身體出現(xiàn)問題，偶爾發(fā)生不會被重視，經(jīng)常發(fā)生腰痛，勸你別不在意，早點(diǎn)了解原因會更
- [養(yǎng)生常識] 俗語“七十三，八十四，閻王不叫自己去”可信 快向上海人取經(jīng)
- 很多俗語能夠流傳到今天，是有一定意義的，不是“迷信”兩個(gè)字就可以概括的。今天要說的“七十三，八十四，閻王不叫自己去”，就是其中典型。七十三八十四閻王不叫自己
- [養(yǎng)生常識] 狐臭到底是怎么來的 會不會傳染 怎么做才能減輕異味
- 夏天到了，天氣炎熱，人容易出汗，在運(yùn)動之后，在熙熙攘攘的人群中，在舉手抬足之間，可能很多人都能聞到一股“神秘的味道”，它就是狐臭。
