- [男性保健] 男人每天做提肛運(yùn)動(dòng) 一個(gè)月后身體會(huì)有怎樣變化
- 男性大多都是家中的頂梁柱，尤其是四十歲左右的男人，這個(gè)時(shí)候的男人上有老人，下有小孩，都需要男人來照顧，因此男人的身體健康很重要，需要多注意養(yǎng)護(hù)，提高免疫力，
- [飲食] 日本人喜歡吃生魚片不怕感染寄生蟲嗎 到底能不能吃
- 中華美食是數(shù)不勝數(shù)的，每個(gè)地區(qū)有各自的特色，但是在我國(guó)，大部分人還是喜歡吃熟食的，喜歡獵奇的朋友可能會(huì)嘗試吃些生食，比如日本的生魚片。但隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的增
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么總是情不自禁的啃指甲 這5點(diǎn)或給你一個(gè)“答案”
- 在我們的日常生活中，你可能會(huì)注意到有些人不自覺地啃咬自己的指甲，甚至達(dá)到了一種難以自我控制的程度。這種行為，雖然在表面上看起來只是一種無害的小習(xí)慣，但實(shí)際上
- [飲食] 很多人經(jīng)常吃的食物可能是甲醛的“搬運(yùn)工” 再愛吃也要控制
- 一說起甲醛，可能很多人都知道它會(huì)存在于新房中，所以裝修好是不能立即入住的，避免吸入甲醛。但除了新房中有甲醛，很多食物可能也是甲醛的搬運(yùn)工，若是經(jīng)常當(dāng)成美食吃
- [女性保健] 引起月經(jīng)不調(diào)的“禍根”是什么 女性怎么做能將其拉回“正軌”
- 月經(jīng)是女性身體健康的晴雨表，它的正常與否能直接反映出女性身體健康狀況，甚至對(duì)生育力都會(huì)帶來影響，一定要重視。月經(jīng)規(guī)律，每月都按時(shí)來當(dāng)然是最好了，但是現(xiàn)代女性
- [飲食] 喝完牛奶后為啥嘴里有股臭味 愛喝牛奶與不喝牛奶有何區(qū)別
- 生活水平變高之后，大家的健康意識(shí)也開始提高，對(duì)平時(shí)的飲食也會(huì)有關(guān)注，會(huì)注重飲食平衡。就有很多家庭，家中都備著牛奶。牛奶是個(gè)好東西，營(yíng)養(yǎng)較為豐富，每天能喝上一
- [中老年] 50歲后視力好不好一測(cè)便知 不要錢的護(hù)眼法助你明亮眼睛
- 人在上了年紀(jì)后，身體都會(huì)出現(xiàn)退化的情況，耳鼻眼口都會(huì)發(fā)生變化，特別是眼睛，視力會(huì)有減退的情況，很多人在五六十歲的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)眼睛看不見東西的情況。
- [飲食禁忌] 尿酸高不能吃醋嗎 真該少吃的調(diào)味品并不是醋 不忌口尿酸很難降
- 近年來，尿酸高的人逐漸增多，高尿酸已經(jīng)成為威脅人們健康的“第四高”。尿酸高差不多都是吃出來的，想要降尿酸，就要管住嘴，少吃高嘌呤的食物。
- [身體] 身體幾處地方發(fā)白是健康預(yù)警 你若全沒有也許有長(zhǎng)壽潛質(zhì)
- 生活在新時(shí)代的人，不必為吃穿用度發(fā)愁，現(xiàn)如今應(yīng)該受到關(guān)注的是個(gè)人健康。平均壽命增高了，長(zhǎng)壽老人也不斷地被發(fā)現(xiàn)，就更加讓人相信，長(zhǎng)壽是容易獲得的。好事在不斷的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 俗語(yǔ)“人睡三覺命比紙薄”是哪三覺 并非迷信勸你盡早改
- 睡覺是我們每天都要做的事情，每天保證充足的睡眠，才有足夠的精力去面對(duì)一天的工作或?qū)W習(xí)。睡覺的過程中，人體臟器都能得到休整，尤其是大腦會(huì)得到放松，一天的消耗還
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夜里翻來覆去經(jīng)常失眠和什么有關(guān) 調(diào)節(jié)睡眠妙招做一個(gè)也好
- 很多人在夜間會(huì)遇到這樣的情況，突然醒來，翻來覆去，再也睡不著了，這種失眠情況，讓人痛苦難忍，尤其是中老年人，更容易出現(xiàn)這個(gè)情況，那么為什么會(huì)這樣呢?經(jīng)常失眠
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常睡午覺的人和不睡午覺的人 到了65歲后會(huì)有啥區(qū)別
- 睡不睡午覺，是個(gè)因人而異的問題。就中國(guó)人而言，大部分人是想睡午覺的，只是時(shí)間不允許而已。歐美國(guó)家的人卻是不想睡午覺的，甚至有人覺得睡午覺是在偷懶。
- [女性保健] 女人身體很特殊 不起眼的部位別讓人隨便按 要保護(hù)好
- 生活條件變好時(shí)，人們的需求也在發(fā)生著變化，從追求溫飽逐漸演變成了追求養(yǎng)生長(zhǎng)壽。女人在這方面的關(guān)注度，要比男人更高，不僅追求養(yǎng)生長(zhǎng)壽，還希望通過這些方法讓自己
- [飲食] 冬季午餐吃什么好 做好這6點(diǎn)更關(guān)鍵
- 隨著冬季的腳步悄然而至，氣溫逐漸下降，我們的飲食習(xí)慣也需要隨之調(diào)整，以適應(yīng)季節(jié)的變化。午餐作為一天中的能量補(bǔ)給站，不僅關(guān)乎身體的健康，更關(guān)乎心靈的溫暖。那么
- [身體] 身體長(zhǎng)期睡不夠會(huì)怎么樣 這6種后果哪一個(gè)都難以承受
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，熬夜加班、深夜娛樂、失眠困擾……種種原因使得許多人陷入了“睡眠債”的困境。長(zhǎng)期睡眠不足，不僅會(huì)影響我們的精神狀態(tài)，更會(huì)對(duì)身體健康造成深
