- [果類] 水果不是想吃就吃的 這些人適合多吃 但5類人越吃體質(zhì)可能越差
- 水果，大自然的繽紛饋贈(zèng)，以其豐富的色彩和清甜的滋味，成為許多人日常飲食中不可或缺的部分。然而，水果雖好，卻并非人人適宜，吃得對(duì)才能吃出健康。今天，就讓我們一
- [養(yǎng)生常識(shí)] 午睡有哪些好處 怎樣健康午休 有幾類人睡午睡反而對(duì)身體不好
- 有研究發(fā)現(xiàn)，合理健康的午休，可以增強(qiáng)人的身體器官的功能，幫助恢復(fù)人的精神。而且在這個(gè)時(shí)候，天氣的原因使得很多人晚上的睡眠質(zhì)量比較差，常常久久難以入眠，而中午
- [果類] 夏天的冰鎮(zhèn)西瓜是細(xì)菌聚集地 冰箱中隔夜西瓜還能不能吃
- 冰鎮(zhèn)西瓜細(xì)菌多嗎？西瓜是個(gè)不錯(cuò)的食物，可以消暑止渴，緩解喉嚨干癢，利尿。夏天吃著西瓜，吹著空調(diào)，是很多人的真實(shí)生活寫照，尤其是把西瓜放到冰箱中，冷藏會(huì)再吃，
- [女性飲食] 女性不想被叫黃臉婆3樣?xùn)|西不妨常喝點(diǎn) 補(bǔ)氣養(yǎng)血?dú)馍?/a>
- 在繁忙的生活節(jié)奏和無形的社會(huì)壓力之下，現(xiàn)代女性常常會(huì)感到身心疲憊，膚色也難免受到影響，于是“黃臉婆”這個(gè)詞便成了許多女性不愿面對(duì)的標(biāo)簽。但其實(shí)，想要擺脫這個(gè)
- [中醫(yī)理論] 半夜總醒是肝不好嗎 肝出現(xiàn)問題后可能會(huì)有這幾個(gè)癥狀
- 民間常有“半夜醒來是肝不好”的說法，雖然不能一概而論，但肝臟作為人體重要的解毒器官，其健康狀況確實(shí)會(huì)影響到我們的睡眠質(zhì)量。那么，肝出現(xiàn)問題后的表現(xiàn)有哪些呢?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 過午不食真的養(yǎng)胃嗎 又有哪些弊端呢 日常飲食又該如何吃
- 過午不食養(yǎng)胃嗎？我國(guó)的飲食文化可謂是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，也有很多養(yǎng)生飲食觀念，其中最出名的要數(shù)過午不食。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天午睡和從不午睡的人長(zhǎng)期來看有什么區(qū)別 你屬于哪一種
- 現(xiàn)代社會(huì)中，午睡似乎成了奢侈的享受，而對(duì)于是否應(yīng)該午睡，人們的態(tài)度各不相同。有些人雷打不動(dòng)地堅(jiān)持每天午睡，而有些人則從不踏足這片“夢(mèng)鄉(xiāng)”。那么，這兩種習(xí)慣長(zhǎng)
- [中醫(yī)理論] 5個(gè)表現(xiàn)說明氣血還不錯(cuò) 若氣血不足建議一改二補(bǔ)
- 我們常常忽略了自己的身體信號(hào)，直到疲憊不堪、面色蒼白時(shí)才恍然大悟是不是氣血又不足了?今天，將為大家解讀氣血充足的5個(gè)表現(xiàn)，以及如果發(fā)現(xiàn)氣血不足，該如何通過“
- [兒童] 最近孩子高燒不退吃不下飯總是嘔吐 可能和這種病毒感染有關(guān)
- 最近，不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，自己的小寶貝開始出現(xiàn)高燒不退、食欲減退，甚至頻繁嘔吐的癥狀，這些都可能是由一種名為腺病毒感染所引起的問題。腺病毒，這個(gè)聽起來有些陌生的名
- [中醫(yī)理論] 法令紋深的人問題可能出在脾胃 聽勸早點(diǎn)做五方面調(diào)理
- 在追求美麗的道路上，人們總是對(duì)臉上的每一個(gè)細(xì)節(jié)都格外關(guān)注。其中，法令紋作為面部衰老的標(biāo)志之一，常常讓人倍感煩惱。法令紋深的原因有哪些？法令紋深的人，其問題可
- [中醫(yī)理論] 夏天補(bǔ)脾養(yǎng)胃時(shí) 6種會(huì)損脾傷胃的食物堅(jiān)持別碰 記住了
- 炎炎夏日，人們總愛尋找各式清涼解暑的食物來消夏，然而在追求味蕾享受的同時(shí)，我們也不應(yīng)忽略了對(duì)脾胃的呵護(hù)。夏天，由于高溫多濕，脾胃更易受損，稍不留意，一些看似
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何看待一些養(yǎng)生專家教人養(yǎng)生 自己卻沒有活過六七十歲的現(xiàn)象
- 養(yǎng)生專家為何短壽不長(zhǎng)壽？在我們的印象中，養(yǎng)生一直屬于一種比較“高端”的學(xué)問，而各種在演講臺(tái)上口若懸河的長(zhǎng)壽導(dǎo)師，似乎也都是非常神秘，并且非常長(zhǎng)壽的存在，可是
- [中醫(yī)理論] 腎精不足時(shí)一般看這四個(gè)部位就知道了 來自測(cè)下吧
- 在繁忙的生活節(jié)奏中，我們往往忽略了身體發(fā)出的細(xì)微信號(hào)。腎，作為人體的“先天之本”，其健康狀況直接影響著我們的精力、生殖能力乃至整體的生命活力。腎精，即腎臟所
- [男性保健] 進(jìn)入中年后 為啥大多數(shù)的男人都不愛“動(dòng)”了
- 人到中年，生活似乎開啟了一個(gè)全新的篇章。事業(yè)、家庭、社會(huì)責(zé)任……多重角色的交織讓生活變得豐富多彩，同時(shí)也帶來了更多的壓力與挑戰(zhàn)。在這樣的背景下，不少男性可能
- [飲食] 只吃素更健康嗎 長(zhǎng)期不吃肉身體可能會(huì)有5點(diǎn)不足 別不當(dāng)回事
- 在崇尚綠色生活的今天，“素食主義”逐漸成為一種時(shí)尚標(biāo)簽，被越來越多追求健康與環(huán)保的人士所青睞。然而，是否只吃素就意味著更健康呢?這個(gè)問題的答案并不絕對(duì)。長(zhǎng)期
