- [中醫(yī)理論] 大便是脾胃的鏡子 脾胃好不好從4個方面看大便就知道
- 在日常生活中，我們往往忽略了身體發(fā)出的微妙信號，其中之一便是大便的狀態(tài)。古人云：“脾胃為后天之本”，脾胃作為人體消化吸收的核心，其健康與否直接影響著全身的機
- [中醫(yī)理論] 補腎有講究 腎精腎氣腎陰腎陽不足對應的食物也不同
- 在繁忙的生活節(jié)奏中，我們偶爾會感到力不從心，疲憊不堪，這時，老一輩總會念叨：“要補腎啊!”但你知道嗎?補腎可不是簡單一句口號，里面學問大著呢!腎，作為中醫(yī)理
- [中醫(yī)理論] 黃芪泡水喝好處多但也有“四不喝” 家里有黃芪的建議了解
- 中華文化博大精深，體現(xiàn)在方方面面，除了傳統(tǒng)文化外，飲食文化、中藥文化也是非常出名的。而今天就和大家聊聊中藥有名的藥材——黃芪，在古代的時候人們就把黃芪列為上
- [身體] 40歲后牙齒松動是正常的嗎 到底該拔還是不拔
- 40歲后牙齒松動是正常的嗎？進入中年，相信很多人都會發(fā)現(xiàn)自己的身體與之前相比，出現(xiàn)了一些變化，其中牙齒松動就是常見的一個問題。本想著晚年能享享口福，但卻吃啥
- [養(yǎng)生常識] 為啥有人曬不黑有人一曬就黑還很難變白 3大防曬誤區(qū)別中招
- 一個夏天過去，有的人皮膚仍然看上去白嫩嫩的，但也有人黑了好幾個度。讓人難以置信的是，她們都表示自己做好了防曬。為什么有人曬不黑?有的人一曬就黑?下面就帶大家
- [家居] 7種東西不能用微波爐加熱 微波爐不是“筐”別什么都往里面放
- 在日常生活中，微波爐是一個很常見的電器，基本每家廚房必備。有些人認為微波爐是萬能的，可以加熱任何食物，那這到底對不對呢?不能用微波爐加熱的東西是什么？
- [中醫(yī)理論] 氣血不足是咋回事 長期氣血不足是為什么 要怎么辦
- 導語：氣血是中醫(yī)的說法，中醫(yī)學中的氣指的是人的活氣，活氣足身體就較為強壯，反之則虛弱。血，指的就是人身體里的血液，直接就決定一個人是否健康。例如說一個人身體
- [中老年] 60歲后不能吃肉嗎 飲食上真正要注意的其實是這5點
- 邁進60歲的門檻，人生的金秋時節(jié)，飲食健康成了日常關注的焦點。常常聽到這樣的說法：“60歲后要少吃肉”，但真相并非如此絕對。實際上，隨著年齡的增長，飲食的調(diào)
- [飲食] 為什么不要一直總吃一種油 4點告訴你其中的原因
- 在人們的日常飲食中，食用油是必不可少的調(diào)味品，它不僅能夠增添食物的口感，還是人體所需脂肪酸的重要來源。然而，許多人在選擇食用油時，往往因為習慣或偏好而長期只
- [果類] 葡萄營養(yǎng)又美味 但是有些人群不適合盡量少吃
- 導語：在秋高氣爽，丹桂飄香的時節(jié)里，手里的一顆顆葡萄宛如天上的明珠掉落在人間。葡萄是秋天最為適合食用的水果。它不僅外表靚靚，內(nèi)在更是有美味加成。而且葡萄的營
- [中醫(yī)理論] 喝陳皮泡水會有哪些好處 哪些人不宜喝陳皮水 不知道的不妨了解
- 陳皮，在生活中很常見，很多人都吃過，既可以當作小零食，也可以作為一種中藥，它的好處非常的多，可能大家平時都知道陳皮是個好東西，至于好在哪里，這里就講清楚。
- [煙酒茶] 長期抽煙突然戒煙對身體是好是壞 戒煙時身體出現(xiàn)不適正常嗎
- 三十歲的張先生雖然年齡不大，但已經(jīng)有近十年的抽煙史了，而現(xiàn)在為了孩子、家人以及自己的健康，最近開始戒煙了，但在戒煙后卻出現(xiàn)了咳嗽、干嘔、睡眠紊亂等癥狀，不知
- [中醫(yī)理論] 一直調(diào)理氣血還是不足什么原因造成的 來看正確做法
- 現(xiàn)在，氣血不足已經(jīng)成了很普遍的現(xiàn)象，無論男性還是女性，當身體某方面出現(xiàn)了問題，沒有及時治療的話，就會影響到氣血。當一個人看上去十分健康，臉色紅潤，說明這個人
- [果類] 4種水果不受子宮“歡迎” 這6樣食物女性多吃驅(qū)寒暖宮
- 在女性的日常飲食中，食物的選擇對于維護身體健康和子宮功能非常重要。有些水果雖然美味，但卻可能不利于子宮的健康;而另一些食物則具有驅(qū)寒暖宮的功效，能夠幫助女性
- [谷類] 夏吃豆賽過肉 大豆為身體帶來5大營養(yǎng) 但3類人不適合多吃
- 炎炎夏日，餐桌上的菜肴總是希望能多幾分清爽，少幾分油膩。這時，“夏吃豆，賽過肉”的老話便成了許多人飲食選擇的智慧指南。在眾多豆類中，大豆以它豐富的營養(yǎng)和多樣
