- [中醫(yī)養(yǎng)生] 慢性支氣管炎生活上怎么調理
- 慢支急性發(fā)作的時候要注意排痰、翻身、拍背，要進行有效的咳嗽把氣道的異物分泌物咳出去。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 脾胃虛弱怎么調理
- 脾胃虛弱可以通過吃中藥、自我按摩治療、調整飲食結構、保證睡眠、艾灸等方式進行調理。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 如何調理女性腎虛
- 可以通過吃藥食兩用的藥丸、鹿茸、龜板、肉蓯蓉、石斛、枸杞子、桑葚、鎖陽、黑米、黑核桃、黑豆等來調理女性腎虛。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 女性手腳冰涼怎么辦
- 手腳冰涼是女性常見病癥，可以通過拍手拍腳、泡腳泡手、艾灸、按摩、暖寶寶、吃中成藥、多喝熱水等方式緩解。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 女性體寒如何調養(yǎng)
- 女性體寒說明在她生長發(fā)育的過程中體質偏于寒冷，女性體寒可以通過艾灸以及多吃熱性的食物調養(yǎng)。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何治療便秘
- 中醫(yī)治療便秘，要多吃粗纖維食物，比如芹菜、白薯。要略微吃些含油性的食物，如杏仁、雜豆。如果是老年人，需要補肺氣，可以以黃芪20g、決明子20g熬水堅持喝。
- [營養(yǎng)膳食] 消化不良吃什么好
- 嘴消化不良可以在飯前喝一些山楂水，或者吃一些酸味水果，同時還可以選擇清淡易消化的粥類食物。
- [營養(yǎng)膳食] 老年人經常腰酸背痛怎么調理
- 老年人經常腰酸背痛，第一要從飲食上補鈣，多吃奶制品、豆制品、蝦米、蝦皮等含鈣高的食物。第二要注意多做一些力所能及的運動。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 燒燙傷患者如何進行飲食調理
- 要少食多餐，不要暴飲暴食;吃一些清淡的、容易消化性的食物，比如說小米粥，需要適當?shù)难a充足夠的蛋白質、維生素等;蔬菜和水果，可以比平常食量增加;臨床最常提到的
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)為什么說冬病夏養(yǎng)
- 長夏保健是為了秋，因為如果暑濕沒有去掉，到了秋季會導致腹瀉，秋天保健是為了冬。這樣一個良性的季節(jié)的循環(huán)，是我們老祖宗給我們留下的寶貴的養(yǎng)生經驗。
- [營養(yǎng)膳食] 如何通過食療調理皮膚暗黃
- 調理皮膚暗黃，要吃一些補氣補血的食物，紅棗、枸杞、瘦肉、雞肝鴨肝等，也要吃一些富含維生素C的食物，還要保證每天8小時的睡眠。
- [疾病預防] 肝臟不好癥狀 肝臟不好如何進行調理
- 肝臟，這是我們人體最重要的器官之一，所以我們需要保護好我們的肝臟。那如果肝臟不好的時候則什么癥狀呢?肝臟不好吃什么好呢?肝臟不好又應該怎么調理呢?今天小編就來為
- [皮膚科偏方] 飲食調理防治“少年白”偏方
- “頭發(fā)早門”通常指青、壯年時即長出較多白發(fā)現(xiàn)象。過早出現(xiàn)白，皮除了與遺傳因素外，也與生活環(huán)境、飲食、精神因素等相關。研究表明，飲食失衡或
- [心理減壓] 晚上睡眠不好怎么辦 養(yǎng)成好習慣促進睡眠
- 相信大家都知道，如果晚上沒有一個好的睡眠，第二天就會覺得精力不夠，容易犯困，而這嚴重影響了工作和生活。那么就有人問晚上睡眠不好怎么辦呢？今天小編就來告訴你睡眠不
- [孕產婦] 產后便秘怎么辦 調理便秘有訣竅
- 產后，不少新媽媽們會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，活動減少、飲食多餐等導致腸胃蠕動減慢，而且，產后大便時不能用力會影響傷口，那么，產后便秘怎么辦呢?便秘怎么調理呢?下面，小編
