- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 如何根據(jù)拔罐后膚色鑒別體質(zhì)
- 拔罐是我們中華民族的偉大祖先留給我們的傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方法，拔罐不僅僅可以幫助我們養(yǎng)生保健，還能夠幫助我們預(yù)防以及治療各種疾病。那么，大家對拔罐的了解有多少呢?大
- [瑜伽常識] 瑜伽常識 新手練瑜伽掌握8個(gè)關(guān)鍵要領(lǐng)
- 瑜伽和其他的運(yùn)動(dòng)方式有不同的地方，它的動(dòng)作難度大，對內(nèi)在要求高。那這種運(yùn)動(dòng)要注意什么呢?很多人都有這樣的問題，下面就為大家總結(jié)了瑜伽的八大關(guān)鍵要領(lǐng)和常見的瑜伽問
- [養(yǎng)生常識] 健康小常識 放下八樣?xùn)|西輕松享健康
- 雖然現(xiàn)在的生活我們變好了，但是我們的壓力以及想得到的東西也變多了，很多人常常因?yàn)橐患露鴲瀽灢粯罚蛘咭驗(yàn)闆]有完成什么事情而發(fā)怒等等，不要小看這些負(fù)面事情，堆積
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 老中醫(yī)教你從腳部看健康
- 現(xiàn)在人們的生存壓力過大，再加上生活作息沒有規(guī)律，很容易進(jìn)入到亞健康的灰色地帶，但是很多人就算身體已經(jīng)屬于亞健康了卻仍舊不知道。其實(shí)呢，我們可以根據(jù)身體的一下部位
- [瑜伽常識] 瑜伽常識 練瑜伽前的心理準(zhǔn)備工作
- 當(dāng)今社會(huì)瑜伽在非常的流行，而在練習(xí)瑜伽之前都要讓自己有一些心理的準(zhǔn)備工作，那你知道瑜伽怎么做準(zhǔn)備工作么?現(xiàn)在又有哪些最新鮮的瑜伽課程呢?下面就為初學(xué)者介紹3大瑜
- [養(yǎng)生常識] 健康小常識 牢記七大好習(xí)慣輕松預(yù)防胃癌
- 隨著社會(huì)的發(fā)展，我們的生活水平也得到了很大的提高，大家的飲食吃的是越來越好了，但是這也造成很多人因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律導(dǎo)致胃病的出現(xiàn)，如果長時(shí)間得不到治療的話，就會(huì)出現(xiàn)
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 經(jīng)絡(luò)按摩有效預(yù)防癌癥
- 中醫(yī)養(yǎng)生博大精深，所涵蓋的范圍很多，在今日仍是十分受歡迎，今天咱們主要來聊聊經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的按摩法。所謂經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生指的是在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論的指導(dǎo)下，通過針刺、灸法、推拿按摩
- [養(yǎng)生常識] 健康小常識 抓住2個(gè)時(shí)機(jī)輕松補(bǔ)水
- 水的重要性相信我們每一個(gè)人都知道，水是生命之源，身體中一大部分都是水，每天我們都要給身體補(bǔ)水，這樣才能夠確保身體每一項(xiàng)機(jī)能的正常工作。那么我們什么時(shí)候補(bǔ)水好呢?
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 冬季養(yǎng)生從泡腳開始
- 現(xiàn)在人們的養(yǎng)生保健意識越來越強(qiáng)，有越來越多的人加入到養(yǎng)生保健的行列中來。養(yǎng)生是一件需要長期堅(jiān)持才能見到效果的工程。那么，大家知道在冬天里要怎么進(jìn)行養(yǎng)生才科學(xué)嗎?
- [養(yǎng)生秘方] 按壓人體養(yǎng)生窩會(huì)有奇效
- 現(xiàn)在注重養(yǎng)生的人是越來越多，而且更多人去選擇中醫(yī)養(yǎng)生，中醫(yī)養(yǎng)生不但效果好，而且不會(huì)給我們的身體帶來負(fù)面的影響。中醫(yī)養(yǎng)生中大家用的最多的就是中醫(yī)按摩，這種方法是非
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 教你六招完敗內(nèi)分泌失調(diào)
- 現(xiàn)代女性大多數(shù)都在職場中拼搏，長期過大的工作壓力使得她們很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響女性的身體健康，例如導(dǎo)致經(jīng)期紊亂等，還可以導(dǎo)致各種皮膚問題出
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 冬季肝火旺怎么調(diào)理
- 現(xiàn)代人生活方式不科學(xué)，經(jīng)常熬夜，飲食也不規(guī)律，這樣很容易導(dǎo)致干活旺。肝火旺雖然算不上什么大毛病，但是如果沒能夠好好調(diào)理的話，對我們的身體健康以及生活也有很大的影
- [體檢常識] 體檢常識 未婚女性也需定期做體檢
- 婦科檢查可以更好的保護(hù)已婚已育的女性健康。很多女性認(rèn)為，婦檢是已婚婦女的專利，未婚女性不需做此項(xiàng)檢查。那么，這個(gè)想法正確嗎?答案是否定。那么，未婚女性需要做哪些
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- 旅游是人們?nèi)粘Ｉ钪械闹饕牟糠?，是不可少的，我們需要依靠旅游來緩解生活的壓力。而不同的人的喜好都是不同的，所以對于旅游的目的地也是有不同選擇的。今天小編要為
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 按摩這些穴位調(diào)理胃虛寒
- 一般來說，脾胃虛寒體質(zhì)的人，只要稍微吃一些寒涼的食物就會(huì)很容易引起腹痛、腹瀉等情況。脾胃虛寒雖然不是一種嚴(yán)重的疾病，但是沒有調(diào)理好會(huì)對我們的身體也有很大的影響，
