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- 在中醫(yī)的一些相關(guān)理論中有提及到十二時(shí)辰養(yǎng)生法。中醫(yī)理論認(rèn)為，四季的變換是一個(gè)完整的循環(huán)，有著相應(yīng)的養(yǎng)生理論，一天二十四小時(shí)同樣如此。古人講一天分成十二個(gè)時(shí)辰，因
- [瑜伽常識(shí)] 瑜伽常識(shí) 詳談關(guān)于瑜伽的各個(gè)流派
- 現(xiàn)在瑜伽越來越盛行，它的流派也越來越多，但是也因?yàn)檫@些種類都是根據(jù)各種類型的人而設(shè)計(jì)的，所以自然也有些人不適合某一種瑜伽，這一點(diǎn)要比較注意，一定要記得選擇適合自
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 冬日刮痧有技巧
- 養(yǎng)生的方法很多，不過人們最為推崇的還是中醫(yī)養(yǎng)生法，而刮痧是中醫(yī)養(yǎng)生法中傳統(tǒng)自然療法之一，經(jīng)常刮痧可以起到疏經(jīng)活血等多種保健養(yǎng)生作用。今天咱們主要聊的內(nèi)容就是關(guān)于
- [體檢常識(shí)] 體檢常識(shí) 青少年防心臟病需定期體檢
- 青少年對(duì)于這個(gè)社會(huì)可以說是繼承者，因此他們的健康也成為了我們首要關(guān)注點(diǎn)。定期體檢對(duì)于他們來說非常重要。那么，青少年體檢都有哪些重點(diǎn)呢?檢查時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)呢?
- [瑜伽常識(shí)] 瑜伽常識(shí) 五種高危險(xiǎn)動(dòng)作的正確做法
- 瑜伽是女性都比較熱衷的運(yùn)動(dòng)，但是你們知道嗎?有些瑜伽動(dòng)作要有專業(yè)的教練進(jìn)行知道，在家練習(xí)的話會(huì)造成對(duì)身體的一些損傷，今天小編特地為大家列舉出了五個(gè)含有較高危險(xiǎn)的
- [瑜伽常識(shí)] 瑜伽瘦臉 瑜伽幫你變身迷人小V臉
- 瑜伽不僅有減肥塑身的功效，在美容瘦臉上面的作用也是不小的，只要你經(jīng)常練習(xí)的話，就可以顯露出很明顯的效果，只要每天起來之后或者睡覺之前，堅(jiān)持做五到十分鐘的臉部瑜伽
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 老中醫(yī)教你判斷體內(nèi)是否有濕邪
- 立冬已過，寒冬已到，很多人在冬天的時(shí)候都喜歡將冷當(dāng)成是頭號(hào)敵人，其實(shí)冬天還有一號(hào)大敵，但是人們往往把它漏掉了，那就是濕邪。大家都以為濕氣屬于夏天的，其實(shí)并不是這
- [體檢常識(shí)] 體檢常識(shí) 吃哪些藥物會(huì)影響檢查結(jié)果
- 當(dāng)我們準(zhǔn)備體檢的時(shí)候我們必須要掌握一些小常識(shí)，比如說在體檢之前不能服用任何對(duì)檢查結(jié)果有影響的藥物。那么，哪些藥物會(huì)直接影響到檢查結(jié)果呢?在體檢時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 生活小常識(shí) 這8個(gè)小問題你知道為什么嗎
- 生活是非常奇妙啊，總存在一些奇奇怪怪的讓我們搞不明白的事情，比如，為什么我們哈哈大笑的時(shí)候肚子會(huì)疼痛，為什么我們出去玩的時(shí)候坐在車的后排會(huì)覺得暈車等等，這些事情
- [瑜伽常識(shí)] 瑜伽常識(shí) 瑜伽的誤區(qū)及瑜伽的好處
- 瑜伽是一種非?；鸬慕∩頊p肥運(yùn)動(dòng)，而且現(xiàn)代人多數(shù)都有壓力，它還可以緩解壓力，所以很多人都喜愛瑜伽，但是有些人卻對(duì)瑜伽有著一些誤解!~下面就為大家介紹瑜伽常見的幾個(gè)
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻 瑜伽幫你改善睡眠質(zhì)量
- 長期繁忙的工作，各種生活帶來的壓力，時(shí)刻的伴隨著我們，越來越多的人面臨著失眠的問題，本來忙碌了一天就已經(jīng)很疲憊了，這個(gè)時(shí)候再失眠，那又該用怎樣的狀態(tài)去面臨第二天
- [瑜伽常識(shí)] 瑜伽用品 瑜伽用品的選購技巧與體式順序
- 瑜伽從以往的很少有人接觸，到現(xiàn)在成為了很多人喜愛的運(yùn)動(dòng)，但也有些新入門的人有一些問題，比如瑜伽產(chǎn)品如何選購?瑜伽體式有哪些注意?下面小編就為大家介紹瑜伽用品的選
- [體檢常識(shí)] 體檢常識(shí) 不同的血型影響身體情況
- 每個(gè)人的的血型不同，從而身體狀況也有所差異，不同的血型可以隨時(shí)影響自己的身體健康。因此，我們需針對(duì)性的進(jìn)行身體檢查。那么關(guān)于體檢小常識(shí)你了解多少?對(duì)于體檢的項(xiàng)目
- [瑜伽常識(shí)] 瑜伽常識(shí) 瑜伽入門的九個(gè)提醒和小TIPS
- 瑜伽在現(xiàn)在，是一種很流行的減肥方法，很多MM都用越加來減肥，但是有一些初學(xué)的MM會(huì)感覺瑜伽動(dòng)作太難，自己做不到，其實(shí)不用擔(dān)心，下面小編為大家準(zhǔn)備9個(gè)提醒，保證讓
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)小常識(shí) 臉上痘痘告訴你身體疾病
- 痘痘是所有愛美女性的天敵，沒有一個(gè)女生希望自己臉上長滿痘痘，哪怕是一顆也不允許。中醫(yī)告訴我們，其實(shí)臉上不同的部位長痘可以反映我們的身體情況，只有找對(duì)了病癥，才能
