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- 火龍果在高脂肪、高熱量、高蛋白食物結構導致高血脂、高血糖患者日益增多的今天，有美容保健雙重功效的火龍果且味道甚佳十分香甜，可以說是人們的最佳選擇。香蕉是人們喜愛
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：葡萄的挑選與貯存
- 葡萄營養(yǎng)價值很高，可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。粒大、皮厚、汁少、優(yōu)質、皮肉難分離、耐貯運的歐亞種葡萄又稱為提子。那么，你知道如何挑選葡萄嗎?怎樣貯存葡萄?食用
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：梨的挑選和貯存
- 梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處;能促進
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：蘋果的挑選與貯存
- 蘋果，落葉喬木，葉子橢圓形，花白色帶有紅暈。果實圓形，味甜或略酸，是常見水果，具有豐富營養(yǎng)成分，有食療、輔助治療功能。人們也很喜歡吃蘋果，那么，你知道如何挑選蘋
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：水果皇后 草莓
- 草莓又叫紅莓、洋莓、地莓等，是一種紅色的水果。草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營養(yǎng)價值高，含豐富維生素C，有幫助消化的功效，與
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了：“姜”健康進行到底
- 姜，姜科姜屬植物，也稱生姜;開有黃綠色花并有刺激性香味的根莖。根莖鮮品或干品可以作為調味品。姜經過炮制作為中藥的藥材之一。姜的養(yǎng)生效果十分廣泛，那么，姜的價值你
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了：降壓抗癌的蔬菜之王
- 番茄別名西紅柿、洋柿子，古名六月柿、喜報三元。果實營養(yǎng)豐富，具特殊風味?？梢陨场⒅笫?、加工制成番茄醬、汁或整果罐藏。西紅柿的養(yǎng)生作用廣泛，具有養(yǎng)顏美容抗衰老、
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- 醬油和醋是我們日常生活中必備的兩大調味品，它們的養(yǎng)生保健功效是非常高的，不過也有吃法也有講究，不可盲目的吃，下面小編給大家盤點了一些健康吃法。
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- 蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜的作用是可提供人體所必需的多種維生素和礦物質。水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養(yǎng)且能夠幫助消化。那么
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- 對于愛運動的朋友來說，挑選一雙舒適便于運動的運動鞋是至關重要的，如果挑不好，很可能帶來諸多健康隱患，因此一定要謹慎。下面小編給大家推薦一些挑選技巧，趕快看看吧。
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- 食物是通常由碳水化合物、脂肪、蛋白質或水構成，能夠藉進食或是飲用為人類或者生物提供營養(yǎng)或愉悅的物質。是人們身體營養(yǎng)的主要來源。那么，人們如何挑選食物？飲食注意事
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