- [疾病預(yù)防] 眼睛疲勞酸痛 教你五個動作輕松緩解
- 隨著科技的進(jìn)步，不少人的工作和學(xué)習(xí)需要長期面對電子屏幕，需要長時間用眼，因此眼睛經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，對視力的影響極大，那平時的生活中出現(xiàn)眼睛疲勞應(yīng)該怎么辦呢?
- [飲食] 這5種水果嘌呤含量低 高尿酸血癥患者別錯過
- 高尿酸血癥是體內(nèi)嘌呤異常引起的代謝性疾病，想要治療高尿酸血癥，飲食調(diào)整是非常重要的一點(diǎn)，很多水果中都含有一定量的嘌呤，因此高尿酸血癥的患者通常這個不敢吃，那
- [飲食] 這5類食物中鈣物質(zhì)含量豐富 想補(bǔ)鈣可別錯過
- 鈣物質(zhì)是骨骼、牙齒等組織重要的原材料，但是隨著年齡的增長，體內(nèi)的鈣物質(zhì)也會有所流失，如果飲食中沒有補(bǔ)充足夠鈣物質(zhì)，就會導(dǎo)致缺鈣，還可能會誘發(fā)骨質(zhì)疏松，孩子在
- [飲食] 這2種糖尿病患者不敢吃的食物 不僅要吃還要健康地吃
- 糖尿病患者想要降低血糖，除了要按時服用藥物，飲食也需要有所調(diào)整，有兩種食物糖尿病患者通常不敢吃太多，但是卻是身體所必須的物質(zhì)，那么這兩種食物對身體有什么好處
- [疾病預(yù)防] 孩子出現(xiàn)咳嗽癥狀 6類食物建議暫時別吃
- 當(dāng)天氣逐漸變暖后，很多孩子因?yàn)闊o法很快適應(yīng)天氣的變化而出現(xiàn)咳嗽癥狀，不少家長想要通過食療的方法來讓孩子咳嗽快些好起來，其實(shí)食療方法不正確不僅不會加快咳嗽的痊
- [疾病預(yù)防] “頭孢配酒，說走就走” 再次提醒喝酒后別吃5類藥物
- 頭孢類藥物會和酒類產(chǎn)生雙硫侖樣反應(yīng)，輕則感到頭暈?zāi)垦?、頭痛劇烈，重則危及生命安全，所以人們常用“頭孢配酒，說走就走”來形容這種兇險狀況。當(dāng)然，除了頭孢以外，
- [養(yǎng)生常識] “扶正氣”太重要了 建議多吃幾種食物
- 正是大地回暖清氣上升，一年中最適合養(yǎng)生保健的時間段。中醫(yī)理論，順著節(jié)氣，與自然界相結(jié)合，才能夠更好地將精氣、氣血、臟腑處在相對和諧的狀態(tài)下，而這段時間的原則
- [飲食] 5月天氣變暖這6種水果正當(dāng)季 建議你別錯過
- 5月到來，天氣逐漸變暖了，很多地區(qū)已經(jīng)感受到了夏季的氣息，很多新鮮的水果也上市了，不僅營養(yǎng)豐富，而且口感酸甜多汁，那么在5月這個初夏，吃些什么水果對身體比較
- [二十四節(jié)氣] 小滿吃什么好 吃這5寶一夏沒煩惱
- 小滿是夏季的第二個節(jié)氣，隨著小滿的到來我們能明顯感覺到天氣變得炎熱了，不少夏季的農(nóng)作物已經(jīng)逐漸成熟了。有老人說“小滿吃5寶，一夏沒煩惱”，小滿節(jié)氣吃什么食物
- [飲食] 看日本人一日三餐才知道人均80歲是有原因的 值得借鑒學(xué)習(xí)
- 從調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看，日本人普遍長壽，平均壽命在86歲左右，于世界衛(wèi)生組織的壽命總排行榜中，位列第一，且這樣的榜首狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)22年之久，可謂是真正的“銀發(fā)國
- [飲食] 血壓高的人 “2白1黃”要少吃
- 高血壓是“吃”出來的，可能一點(diǎn)不假，因?yàn)槌思易寤蜻z傳、年齡等因素以外，高鈉低鉀飲食、過量喝酒等不良生活方式也是引起高血壓的危險誘因，大約70%~80%的
- [飲食] 腎友飲食應(yīng)注意低磷低鉀和低嘌呤 3類食物可選擇
- 腎是人體內(nèi)重要的排泄與調(diào)節(jié)器官，磷離子、鉀離子、鈉離子、嘌呤等代謝產(chǎn)物，通通都需要經(jīng)過我們的腎臟排出體外，所以罹患腎病后，醫(yī)生會叮囑腎友保持低磷、低鉀和低嘌
- [飲食] 便秘別再只吃香蕉了 5種水果“通便”效果都不錯
- 嚴(yán)格來講，便秘在所有人群中都很常見，是臨床多發(fā)病，平時稍微不注意飲食、飲水，就有可能會引發(fā)便秘問題。便秘主要指排便困難的感覺，而一提到“通便”的水果，相信很
- [飲食] 現(xiàn)在人補(bǔ)血更愿意吃3種食物 你吃對了嗎
- 以前人們出現(xiàn)頭暈乏力、面無血色、心悸氣短等貧血癥狀，或者女性處于月經(jīng)期間的時候，大多會將紅糖、紅棗作為最佳的補(bǔ)血食品。而現(xiàn)在隨著生活水平的提高，物質(zhì)資源的豐
- [飲食] 早餐吃4種東西是錯誤的 容易使血糖升高
- 世界這么大，各地的早餐食品均不完全相同，比如牛奶、雞蛋、豆?jié){、油條、粥和包子等。但是，作為在全球范圍內(nèi)，患病率和發(fā)病率都急劇攀升的糖尿病，糖友們在吃早餐時，
