- [二十四節(jié)氣] 清明吃什么好 6種常見食材別錯(cuò)過
- 清明時(shí)節(jié)的氣溫有所回升，此時(shí)也有很多適合食用的食物，不僅口感好，而且營養(yǎng)價(jià)值也高，非常適合清明養(yǎng)生，那么清明時(shí)節(jié)可以吃哪些食物呢?清明不僅僅是一個(gè)節(jié)氣，也是
- [飲食] 肝病一吃大蒜就加重 要想肝好5類食物盡量別吃
- 長輩們常說“吃肉不吃蒜，快樂少一半”，小小的一顆大蒜既可以作為日常蔬菜食用、調(diào)味料使用，也可以用作藥物應(yīng)用，在德國，大蒜還富有“天然抗生素”的美稱。但其雖好
- [飲食] 血液黏稠 身體會(huì)通過4個(gè)癥狀告知你
- 正常情況下，血液含水量比較多，可以在血管、心臟中暢通無阻、順利循環(huán)，從而為人體各處輸送血和氧，但如果血液含水量下降，脂肪含量增加，導(dǎo)致血液太過黏稠，則會(huì)增加
- [飲食] 入春后這碗“壯骨湯”可以喝起來 全家老小都能喝
- 春天是萬物復(fù)蘇，百花齊放的時(shí)節(jié)，也是人體補(bǔ)鈣的“黃金時(shí)期”，一般鈣攝入充足才有利于我們骨骼健康，鈣補(bǔ)充不足則既會(huì)影響骨骼，也會(huì)影響神經(jīng)、消化、心血管等重要系
- [二十四節(jié)氣] 春分有這6個(gè)習(xí)俗 你知道幾個(gè)
- 春分是春季的第四個(gè)節(jié)氣，此時(shí)的氣溫已經(jīng)有所回升，我們可以明顯地看到春天的痕跡，為了迎接春分的到來，很多地方會(huì)有一些習(xí)俗，今天就來和大家聊一聊春分的習(xí)俗有哪些
- [二十四節(jié)氣] 春分吃什么好 6種常見食材不容錯(cuò)過
- 春分是一年中第四個(gè)節(jié)氣，春分有著平分春季的說法，此時(shí)的養(yǎng)生方式有所調(diào)整，而且飲食結(jié)構(gòu)也需要適當(dāng)調(diào)整，那么春分吃什么比較好?很多人對于中國的二十四節(jié)氣不清楚，
- [飲食] 餐桌上有了它們 便秘人也能“腸”通無阻
- 便秘主要的感覺就是排便困難，雖然不算嚴(yán)重的疾病，但是它的存在卻令人抓狂。對此有人為“便”嘗試灌腸，有人斗膽用藥塞肛，但這些方法有時(shí)候有用，有時(shí)候又起不上作用
- [飲食] 科普干貨 教您如何通過飲食來正確補(bǔ)充各類維生素
- 一般均衡飲食，不挑食，從日常飲食中就可以攝取到足夠的營養(yǎng)元素。但是生活不易、工作忙碌，在不規(guī)律進(jìn)食的日子里，人們或多或少都會(huì)有體內(nèi)缺乏維生素的問題。而維生素
- [疾病預(yù)防] 每天早晨都咳痰正常嗎 吃什么有助于排痰潤肺
- 痰就是我們呼吸道受到刺激后所分泌出來的液體，正常情況下，人的痰液量其實(shí)很少，基本是為了保持呼吸道的濕潤而存在。
- [果類] 兩種水果吃著很美味 但是胃不好的人要少吃
- 水果營養(yǎng)價(jià)值高，不僅含有人體內(nèi)所需要的維生素、微量元素等成分，還具有一定的促進(jìn)消化作用，這讓很多人都錯(cuò)誤地認(rèn)為多吃對身體有好處。但其實(shí)不然，有些水果雖然吃著
- [二十四節(jié)氣] 驚蟄的習(xí)俗 驚蟄常有這5個(gè)習(xí)俗
- 驚蟄是二十四節(jié)氣的第三個(gè)節(jié)氣，很多人對于驚蟄的習(xí)俗不太了解，驚蟄對于農(nóng)耕的影響非常大，很多地區(qū)會(huì)舉行一些活動(dòng)來歡慶驚蟄的到來，那么驚蟄的習(xí)俗有哪些?驚蟄時(shí)節(jié)
- [二十四節(jié)氣] 驚蟄吃什么好 7種常見食材建議你驚蟄時(shí)節(jié)多吃些
- 驚蟄時(shí)節(jié)氣溫有所升高，多數(shù)地區(qū)都已經(jīng)出現(xiàn)了春季的氣息，地里也長出了不少新鮮的食物，那么驚蟄時(shí)節(jié)可以吃什么食物養(yǎng)生呢?很多人對于二十四節(jié)氣的了解不多，那么驚蟄
- [養(yǎng)生常識(shí)] 這5件你常做的小事 對心臟的危害可不小
- 心臟為我們的身體的器官提供血液，如果心臟出現(xiàn)異常，身體會(huì)感覺到非常不適，需要高度重視，但是我們在平時(shí)的生活中，總會(huì)做一些傷害心臟的事情，那么做哪些事情會(huì)損傷
- [養(yǎng)生常識(shí)] 疲勞有哪些分類 不同種類的疲勞緩解方法也不同
- 隨著社會(huì)的競爭壓力越來越大，工作的壓力、生活的重?fù)?dān)，讓很多人都感覺到非常疲勞，其實(shí)疲勞也分為很多種，有身體疲勞、心理疲勞、精神疲勞，那么不同的疲勞有哪些癥狀
- [二十四節(jié)氣] 雨水節(jié)氣吃什么好 6種常見食物可別錯(cuò)過
- 在雨水節(jié)氣到來時(shí)，部分地區(qū)的氣溫已經(jīng)有所回升，此時(shí)的養(yǎng)生方式要有所調(diào)整，飲食也需要做出適當(dāng)改變，那么雨水節(jié)氣吃什么好呢?很多人認(rèn)為雨水節(jié)氣就是降水量要開始增
