- [孕產(chǎn)婦] 孕期容易出現(xiàn)睡眠障礙 試試4個方法來改善
- 女性在懷孕期間身體會產(chǎn)生很多不適癥狀，晚上還有可能出現(xiàn)睡眠障礙，這給孕期的女性朋友增加了很多負(fù)擔(dān)，那么孕期為什么容易出現(xiàn)睡眠障礙呢?孕期出現(xiàn)睡眠障礙需要如何
- [中老年] 握力和健康息息相關(guān) 增強(qiáng)握力可做好這2件事
- 有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)老年人握力更大更容易長壽，說到這里不少人已經(jīng)默默地握緊了拳頭，感受一下自己的握力，其實(shí)握力和健康之間關(guān)系密切，那么握力和健康之間存在什么樣的關(guān)
- [男性保健] 男性有這4個癥狀 表明已進(jìn)入衰老的隊伍
- 隨著社會的進(jìn)步，很多人的生活水平都得到很大的提高，但是壓力也逐漸增大，不少男性朋友看上去的年齡比實(shí)際年齡要大很多，其實(shí)就是男性在提前衰老，那么男性衰老的癥狀
- [身體] 內(nèi)臟脂肪多危害身體健康 試試這3招有效減少內(nèi)臟脂肪
- 不少人減肥之后發(fā)現(xiàn)體重減輕了，但是體型沒有太大變化，其實(shí)可能是內(nèi)臟脂肪減少了。健康水平的內(nèi)臟脂肪有助于保護(hù)內(nèi)臟健康，如果內(nèi)臟脂肪增多了，則很有可能增加患病風(fēng)
- [疾病預(yù)防] 面癱常由這4個因素引發(fā) 生活中要注意預(yù)防
- 你的周圍有沒有這樣的人，做表情時面部兩側(cè)不對稱，喝水、咀嚼、眨眼等動作有一側(cè)面部無法正常完成，其實(shí)這就是面癱，引發(fā)面癱的原因有哪些呢?一旦出現(xiàn)面癱，會給生活
- [用品] 為啥說枕頭很重要 可以按照這兩個要求挑選合適的枕頭
- 有了舒服的床品睡覺才能更舒服，而枕頭是床品中非常重要的一個物品，一個好的枕頭不僅能提高睡眠質(zhì)量，還有利于肩頸的健康，那么枕頭為什么這么重要?既然枕頭這么重要
- [疾病預(yù)防] 患癌后做好這5件事 延長生存時間提高治療效果
- 一說到癌癥這種疾病很多人都非常害怕，認(rèn)為是不治之癥，其實(shí)癌癥并不一定十分可怕，也有很多癌癥患者通過治療之后生存時間有所延長，生活質(zhì)量也比較高?；及┲蟛灰?/DD>
- [養(yǎng)生常識] 久坐對健康會產(chǎn)生這5個危害 做好兩件事可減輕
- 很多人的工作都需要久坐，有人說一直坐著怎么會累呢，但是累不累只有久坐的人才知道。久坐不僅僅會讓身體很疲憊，對健康也會產(chǎn)生一些危害，那么久坐對健康的影響有哪些
- [飲食] 常吃油炸食品對健康有5個危害 想吃得健康要注意3點(diǎn)
- 油炸食品吃起來非常香，而且口感很酥脆，比如炸雞、炸串等，受到很多人的喜歡，但是我們經(jīng)常會聽到醫(yī)生說要少吃油炸食物，對健康不利，那么油炸食物對健康有哪些影響呢
- [疾病預(yù)防] 嗓子疼就是“二陽”嗎 老年人不想“二陽”要做好這5件事
- 近期，很多人出現(xiàn)咽喉腫痛的癥狀擔(dān)心自己再次感染了新冠病毒，那么嗓子疼就是“二陽”嗎?再次感染新冠病毒的幾率確實(shí)存在，老年人作為高危人群，應(yīng)該如何做好應(yīng)對措施
- [身體] 這5個癥狀可能是血管堵塞的前兆 建議抓緊自查
- 心血管疾病是比較常見的老年疾病，和血管健康有很大關(guān)系，如果血管失去彈性、被堵塞住就有可能引發(fā)心血管疾病，但是很多人認(rèn)為血管堵塞后通常沒有明顯的癥狀，其實(shí)血管
- [兒童] 孩子吃太多糖可能產(chǎn)生5個危害 家長可別忽視
- 很多孩子都喜歡吃糖，也有不少家長會用糖來引誘孩子做一些事情，而且不少常見的食物中含有糖分，比如飲料、冰激淋、餅干等，孩子經(jīng)常吃糖或者高糖食物，很有可能導(dǎo)致攝
- [疾病預(yù)防] 身體出現(xiàn)這6個異常癥狀 警惕腦卒中來襲
- 說到心腦血管疾病，很多人會第一個想到腦卒中，腦卒中對身體的危害非常大，如果沒有積極治療很有可能出現(xiàn)后遺癥。其實(shí)在腦卒中出現(xiàn)之前，我們的身體會有一些信號，那么
- [疾病預(yù)防] 什么是足底筋膜炎 可嘗試這幾招來緩解不適
- 走路成了一項(xiàng)非常流行的運(yùn)動，不少人還會比較每天走路的步數(shù)，走路對健康確實(shí)有好處，但是有些人發(fā)現(xiàn)走了很長時間后足底出現(xiàn)疼痛感、麻木感，很有可能是足底筋膜炎造成
- [其他] 吃銀耳有這4個好處 這樣做可以讓它更快出膠
- 不少女性都喜歡吃銀耳，因?yàn)榇蠹叶颊J(rèn)為銀耳是“平價燕窩”，其實(shí)吃銀耳確實(shí)對健康有很多好處，它的好處有哪些呢?想要煮出來的銀耳更干凈、營養(yǎng)，在挑選銀耳時要注意品
